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2021/7/16别再试图“找到你的激情”了

你是否一直在寻觅自己的兴趣所在和人生激情,并且相信只要找到了,自己就可以体验长期间投入其中的乐趣,然后生活就会变得美好和充实?如果这是你的信念,那么我强烈邀请你读一下这篇文章,因为它会改变你头脑中有关激情和兴趣的限制性认知,让你从“找不到激情”的困境和痛苦中解放出来,然后以一种平和的心态去追求自我发展。

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2021/9/23人际关系中的自我保护:我把情绪还给了你

在享受与他人的关系当中,不过度“越权”,保持自我世界的适度开放。对自己,对他人,都是一种保护与尊重。内心划好彼此舒适的心理界线,就是拥有自己独立思想与生活,也是自己与他人和谐的重要的因素。 一大清早,崔先生由于一些事情,脸色与语气都不对,虽然没大声嚷嚷,也没当着孩子的面,但却成功的把他的情绪像传童子功一样,通通传给了我。虽然没搭理他,但总感觉自己胸口闷得慌。 等他洗完脸,冷静得差不多。我走到洗......................详细>>

2021/9/10吝啬夸奖:中国式家庭,说句夸奖有多难?

在“新相亲大会”这个节目上,一位男嘉宾事业有成,光明磊落,尊敬长辈,却从来得不到父母的一句称赞。节目播出后,#为什么中国式父母不爱夸孩子#被顶上热搜,那为何中国父母对夸奖孩子就这么吝啬呢?一夸,孩子就有可能骄傲了。一夸,孩子就有可能退步了。一夸,孩子就有可能不听话了。一夸,孩子就有可能不受控制了。一夸,我在孩子面前树立的威信就没了。一夸,之前所做的一切控制行为都可能白费了。01孟非在他的微博里说到......................详细>>

2021/9/22非暴力沟通:为什么你总把天聊死?

01 有一个调侃程序员死脑筋的笑话。 如果你对程序员说:“你开发的软件出bug了”,他一定会怒气冲冲地回复你:“你一定搞错了,怎么可能出bug?”但只要你对他说:“你开发的软件运行得比预期要慢。”他就会说:“卧槽,不会出bug了吧?” 刚看这个笑话时,我也是哈哈大笑,但笑完之后我仔细一琢磨,这和程序员有啥关系,明明是因为换了一套让人更容易接受的说辞啊。 在生活中,不少人都经历过以下对......................详细>>

2021/7/15已婚男女间微妙界限感,该如何拿捏?

今天,壹心理想和你聊聊“已婚边界”。结婚,也就意味着:双方在“与异性的交往边界”上签下了一份隐形契约。需要共同遵守。但吊诡的是:这份契约,往往很模糊很暧昧,没有绝对的是非对错。今天,我们就试着来讨论:5个异性相处边界的细节。你会发现,在充满诱惑的世界里,面对复杂难测的人性,边界,是亲密关系最好的护城河。

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2021/8/16面对孩子的叛逆,如何才不被气死?| 冰千里

在人们无意识的幻想中成长天然地是一种攻击行为现在,孩子不再是过去那个小个子了——温尼科特

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2021/8/15妈妈,我知道你很爱我,但我讨厌你!

妈妈是一个人让人充满温暖和爱意的词。我的妈妈是这样,你的妈妈是这样,所有人的妈妈在心理学意义上都一样——养育孩子、怀抱幼子,用温暖的乳汁全心全意地滋养孩子。只是在现实中,我们确实也看到了太多的残酷真相:她说:“我知道妈妈很爱我,但我就是讨厌她!”她说:“她养我长大不容易,但她给我的伤也很深很重。”她说:“她只会整天灌我鸡汤,她自己只会盯着手机,无所事事。”她说:“妈妈天天逼我学习,学习就是一切,可......................详细>>

2021/7/14每种疾病,都指向一个长期忽略的内在情绪

没有无缘无故的病每一种疾病都是信号它的背后是我们长期忽略和压抑的内在情绪人生有四苦:生、老、病、死。每个人一生都会或多或少的被疾病困扰,我们总认为疾病是麻烦,是健康的敌人。事实上,没有无缘无故的疾病,每一种疾病都是我们“自造”的。每一种疾病,都是一种语言,一个众生,它代表了我们一个长期压抑和忽略的内在情绪。疾病只是信号,透过显化的病症来让我们看见和重视我们内在真正的问题,当我们看见了造成疾病的根本......................详细>>

2021/9/9慢节奏的孩子,往往更厉害

有位妈妈抱怨:孩子慢吞吞,一点都不着急,也不喜欢冒险、挑战,只喜欢安静做自己喜欢的事情,一点也不合群。一位妈妈非常烦恼,自己雷厉风行的人,孩子怎么就这么墨迹呢?是的,大多数孩子都善变的,情绪变动也大,还没有定性。不动声色、有条有理的孩子,往往是最有出息的孩子。有自己的节奏,保持自己的风格,可能人群中不突出,但是最明白事理的孩子。1、慢性子孩子,往往心理承受能力更强; 不得不承认,慢性子孩子被父母......................详细>>

2021/9/19为什么你的话别人听不进去?| 五种反馈方式改善沟通

为什么不论你提出什么建议TA都会反驳?明明是好心提醒TA却认为是在挑刺? ——我膝盖受伤了。 ——怎么弄的,痛吗? ——你为什么要窥探我伤口!受伤了还要问怎么伤的!你懂不懂尊重我! …… ——我膝盖受伤了。 ——有紫药水吗?抹点。早点去看医生。 ——我不需要你告诉我怎么做!难道我不知道怎么做吗! …… ——我膝盖受伤了。 ——我帮你包扎下? ——不用了。 …… ——我膝......................详细>>

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