2025/9/15为什么上班这么容易消耗心气，心累呢？

那是因为你没有掌握行走在职场的方法，在职场中不能散发出弱者的气息，否则很容易陷入精神上的内耗，这里有几点职场意见与大家共勉：工作中不要散发弱者气息1、说话要爽快有力量说话别啰嗦、小声，显得胆小。得练习大声、自信地说，敢于和对方对视。2、犯错不是世界末日人都会犯错，别因一次错误就否定自己，要在错误中学习。别人不会一直盯着你的错，他们都很忙，别把自己想得太重要。3、别过度负责工作不是拼命，别盲目什么都......................详细>>

2025/10/8如何面对失恋，这些方法不错

尽管失恋的直接原因可能有多种多样,但不管哪一种,调节好心态,让自己能够摆脱情感的困扰,才是面对这种处境时的首要任务。一、特效药1、心理泄洪别让悲痛、挫折感、愤怒一直堆积而啃食你的身心。要哭,可尽情地哭;要叫,找个无人之处用力嘶喊;想倾诉,找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象,不要任意找人当倒霉鬼,对他乱发脾气、伤害无辜。2、做出不在乎的样子虽然不可能真正不在乎,但行动上这么说这么做就会影响......................详细>>

2025/8/25职场中怎么让自己拥有强大心态？

强大的心态是天生的，也可以后天培养一下。因为我始终记得老师跟我说的一句话。勤能补拙是良训，一份辛苦一份财。第一个，就是正确看待自身的属性。每个人属性不一样，天赋加点也不同。因此每个人强大心态也不尽相同。上帝是非常公平的，给你天赋设置都是很科学平衡的，既不是一无是处，还可以有点特长。就跟手游游戏的英雄属性似的，成长曲线，技能都是不一样的。不可能面面俱到，全面数值压倒别人。第二个，就锻炼自己的强大心态......................详细>>

2025/10/7八种母亲造成孩子终生心理缺陷，你是之一吗？

一个家庭中,通常母亲和孩子的关系会比较亲密。从生产到教育,母亲花费的心力和时间可以说是很多的。天下的大多数妈妈当然是爱自己的孩子的,我们也会用无私、纯洁、伟大这些词来形容母爱。但事实上,我们不得不承认,并不是所有的母亲都无私的爱着孩子,确实是有母亲与孩子的关系,对孩子是一种毒害。我们所说的拥有良好家庭教育的孩子,父母也一定是一个心理健康的人,才能处理好与孩子的关系。有一些女性,她们的原生家庭留下了......................详细>>

2025/8/25从被看不起到逆风翻盘：一个高考生的心态成长史

临近高考不到二十天，来说说心态怎么调整。 普通人参加高考的目的并不是输，高考是一场无声的杀戮，有人赢就有人输。这社会真的很残酷，成绩不好没人看得起你，老师/同学/同学父母也会看不起你，我很早就认清了这个道理。我觉得面对高考最好的状态就是要有“证明自己”的心气和“心如止水”的心态。高考对我而言是最重要的证明自己的方式，我必须在这场考试中证明自己。因此无论任何人怎么骂我、怎么看不起我，老师阴阳怪气，我......................详细>>

2025/10/7女人做这八件事等于自毁婚姻

1、不明事理的大吵大闹男人出轨,妻子心理指定是不接受的,这是无话可说的。尤其是那些脾气火爆的妻子,在发现曾经那个自以为很老实丈夫竟然做了背叛之事,怒火顿时直往脑门窜,经常会揪住某一件小事借题发挥来大吵大闹,而每次不痛不痒的吵闹过后,男人照旧出轨,次数多了,时间长了,男人还会以“感情破裂”为由,在你的头上无缘无故扣上一顶莫须有的“帽子”,到那时,你明知道他出轨有错在先,却无法博得周围人的同情,还落下......................详细>>

2025/8/18绝大多数中国人一辈子都没走出高考焦虑

我们在上学的时候听过最多的一句话，可能就是“高考结束你就解放了”，但事实上，无论你考了多少分，很多人从出生到死亡，一辈子都被高考困住了。对于很多人而言，高考是个重大的创伤事件。我们把年轻的心灵关在教室里十二年，用分数和排名不断告诉他们：“你不够好”。这不是教育，这是系统化的心理暴力。家长孩子老师都被告知，高考是一场决定命运的“终极考验”。从小，整个社会、家庭、教育体系都在不断地向你灌输这个观念。你......................详细>>

2025/10/5男人恐婚的真实心理

我和男友已经相恋5年。今年他33岁，我29岁，都到了该结婚的年龄。可是每次我一提起结婚的事情，他都会转移话题，这让我非常伤心。其实，男友一直对我非常好，经济条件也不错，但他就是不想结婚，请问男人为什么会害怕婚姻呢?现代人普遍结婚晚，其中一个重要原因就是“恐婚”。美国学者表示，害怕结婚是世界性的现象，美国近5年有70%的年轻人接受过婚前培训，为的就是消除对婚姻的恐惧感。在“恐婚一族”中，男性多于女性......................详细>>

2025/8/18真正累死你的，不是工作，而是工作心态

每天下班都很累？感觉班味满满、气血虚弱？实际上，真正让你感到累的不是工作，而是工作心态。1、认真敷衍工作工作中容易痛苦的人往往都是责任心过剩的人，他们事事追求尽善尽美，每件事都恨不得操100个心，往往容易把自己绷得太紧。适度放松，时而敷衍，“嘴上一套行动一套”，以自己的节奏为主，懂得蓄力才能更好地发力。①使用AI：deep seek、豆包等为自己的工作助力，提升工作效率②完成工作，不要苛求完美2、......................详细>>

2025/10/5心理学发现：男人带大的孩子智商更高

心理学专家认为,由男人带大的孩子智力水平更高,他们在学校会取得更好的成绩,在社会上也容易成功。同在一个家庭,面对同一个孩子,两个大人的家庭教育却存在着许多差异。这除了与父母文化、修养差异有关外,更多的应是性别差异造成的。那些宁愿在家里照顾孩子的父亲在教育孩子方面有更强的目的性。想要培养孩子哪些品质,发展哪些方面的才能,父亲心中一般都是有计划的,而母亲在这方面就要差一些。大多数母亲对孩子都是有较高期......................详细>>