2024/4/24人际交往7种非语言技巧

美国传播学家艾伯特梅拉比安曾提出一个公式:信息的全部表达=7%语调+38%声音+55%肢体语言我们把声音和肢体语言都作为非语言交往的符号,那么人际交往和销售过程中信息沟通就只有7%是由言语进行的。1.目光目光接触,是人际间最能传神的非言语交往。“眉目传情”、“暗送秋波”等成语形象说明了目光在人们情感的交流中的重要作用。在销售活动中,听者应看着对方,表示关注;而讲话者不宜再迎视对方的目光,除非两人关......................详细>>

2024/4/24高考生如何缓解焦虑？

高考是学生生涯中非常重要的一个节点。无论家长还是学生本人，都会感觉到时间紧，任务重。 今天距离高考只有123天了，看着倒计时的牌子，相信任何一个家长和孩子都会倍感紧张，焦虑。 适度的焦虑会促进我们追求进步，然而过度的焦虑只会给自己带来更大的精神压力，成为我们前进路上的绊脚石。 面临高考，有压力，感到焦虑很正常。 但是，不能任其发展，我们要及时疏导自己的情绪，让焦虑在自己耐受......................详细>>

2024/4/23好的关系，都是“麻烦”出来的。

作者:儒风大家来源:儒风大家(ID: rufengdajia)武志红在《巨婴国》中说:很多人怕麻烦别人,但是,不麻烦彼此,关系也就无从建立。有这种麻烦哲学的人,难以发出对关系的渴望,所以势必会退回到孤独中。那么伸开双臂,如果你还想被拥抱的话。好的关系,是可以相互“麻烦”的,大家彼此温暖,相互帮助,这样才能使关系更加亲密。只要不是太过分的要求,都可以放心的“麻烦”朋友。最怕的就是:你不说,我不问。很......................详细>>

2024/4/23咨询室里的故事：未曾表达的爱

背景：女孩儿因为深爱着男孩儿，所以不管自己的父母怎么劝阻，都义无反顾地跟男孩儿结婚了。结婚时，女孩儿已有孕在身，男孩儿父母便仗着女孩儿不敢不嫁，所以彩礼和婚礼能省就省，让女孩儿的心哇凉哇凉的。婚后，女孩儿在婆家生活，感觉处处被婆婆挑剔，活的特没有尊严。而男孩儿总是要求女孩儿迁就忍让自己的妈妈，丝毫顾及不到女孩儿的感受。女孩儿在万般压抑之下生下了一个女儿，并坚持把女儿带到一岁多能断奶，然后，把孩子丢......................详细>>

2024/4/23你根本没在听我说话！ | 夫妻之间如何走出争吵“怪圈”？

01 “你为什么不xxxx……”“我xx了呀!”“不,我说的是xxxx,你根本没在听我说话!”每个人都会有自己的思考和想法,不可能保证别人观点总和自己一致,在夫妻生活中存在分歧和冲突是很常见的事情。既然冲突是不可避免的,但为什么有些夫妻常常觉得冲突带给他们的是痛苦,而有些夫妻则能从中受益呢?在争吵中获益的夫妻,他们更多地关注对方想要修复关系的行为,并及时结束争吵。而痛苦的夫妻在解决问题的过程中语言......................详细>>

2024/4/23高考失利后心态变差该怎么办？

首先，接受，事情就是搞砸了，很正常，好在还有健康的身体，年轻的精神精力，如果你父母都在且有完好的家庭的话，那就更好了。感觉我自己也搞砸了很多事情，比如挂科，比如分手，比如在小组作业因为口音被老外嘲笑看不起，比如面试被想进的公司拒绝。每一件事，特别越年轻的时候越觉得很难受，感觉天要塌了，怎么办，未来都没了。但是我还活着挺好，要相信，情感都会给你一种“永久”的错觉，但现实不是。我朋友这期间高考也没发挥......................详细>>

2024/4/22考前六十多天，据说看完这篇心态调整高考可以多六十多分

距离高考只剩六十多天 很多同学都会觉得：“高考就剩不到两个月了！！！我还有好多东西不会，我好慌啊啊啊啊······怎么办？？？心态崩了，要完蛋了！！！” 但是实际上，每年大部分人呢，到了这个时候心态都会崩。 原因很简单， 因为到了考前，越到最后，心态越是最后冲刺的主要区分度。 心态是最后冲刺的主要区分度 同样水平的人，心态好与不好，最后成绩都有可能会差个几十分。 感到心态......................详细>>

2024/4/22如何成为一个有亲和力的人？

孔子在周易《十翼》中写道: “物以类聚,人以群分”。古语有句话这样说:“同声相应,同气同求。”说的都是一样的道理:类似的人彼此之间比较容易相处与亲近。那么,我们就可以尝试用一些方式与他人配合,让他感觉我们是可以亲近与信赖的。这样的技巧有几个:1.配合另1人的感受方式。2.配合别人的兴趣与经历。3.使用“我也”的句子。1.建立亲和力技巧之一:配合别人的感官方式我们有各种不同的方式来感受世界,如视觉、......................详细>>

2024/4/22被“越界”毁掉的中国孩子

01 没有界限感的妈妈,培养不出有界限感的孩子最近在看杨嘉玲老师的《心理界限》,深受启发。卷首语上,写着这样一句话:“愿你既能保有善良,又能坚定做自己。”这句话算是高度概括了界限感的核心思想:有柔软的内心,但也有坚硬的外壳。界限感这事,绝不是对别人”say no”这么简单。它是一种思想意识,更是一种家庭教育。没有界限感的妈妈,培养不出有界限感的孩子。前几天,我就亲眼见识了什么叫“没有界限感的妈妈”......................详细>>

2024/4/22你怎么舍得让她输--这才是婚姻

一个女人和只有几百块一月的男人在一起了。同事亲人都劝她,她却铁了心,不管谁劝,就一句话:我就要跟他!父母失望至极,母亲冲她嚷,你这是拿自己的幸福做赌注!她抬起头,斩钉截铁:就算赌一回,就算会输,我认了!于是,她嫁他为妻!可事实出人意料,婚后的他分外刻苦。断了乱七八糟的朋友,去一家私企跑业务,因为是外行,费了心思还走弯路,大夏天顶着太阳走在马路上, 汗都顾不得擦!一年后,工作走上正轨,业务提成多了,......................详细>>