2023/8/20为什么孩子很优秀却不自信

自信，对于孩子的成长十分重要。 有自信，孩子才敢于表现自己，敢于让其他人看到自己的闪光点…… 您的孩子是否能积极地参加各种活动，主动地与人交往，大胆地尝试新事物呢？ 如果答案是否定的，那么做家长的要引起重视了。 因为自信是孩子成长过程中的精神核心，是促使孩子充满信心去面对困难的动力。 那么，如何培养孩子的自信呢？让我们来看看这篇文章是怎么说的吧！01 父母无条件的爱使孩子自信心理学家认......................详细>>

2024/4/1你的婚姻里深藏着「父母的影子」

《不能承受的生命之轻》里,多处描写了父母对子女的婚姻深藏着你难以觉察的影响。 01 弗兰茨初遇萨比娜,曾以哥伦布刚刚望见美洲海岸一样庄严的语调对她说:“萨比娜,您是个女人。”他特别强调说出的“女人”这个词,对他而言,不是用来指称人类的两种性别之一,而是代表着一种价值。并非所有的女人都称得上是女人。弗兰茨的妻子玛丽·克洛德非常爱他,在他们才认识几个月时,她威胁他说,如果他抛弃她,她就自杀。弗兰茨自觉......................详细>>

2024/4/26如何区分是：内向OR自闭症？

亮亮很小的时候，妈妈就感觉怀中的他跟别人家的孩子不一样。不管怎么逗，他都没什么反应。亮亮今年已经4岁了，每天最喜欢做的事情就是把积木摆成长长的一排，推倒后再摆，如此反复；他还喜欢舔自己的手背，然后盯着上面的唾液发呆；他不会说话，也不会自己穿衣吃饭，更不喜欢跟别的小朋友玩。多数人会认为，亮亮之所以有这样的表现，主要是他性格内向，但事实并非如此。专家指出，其实这是自闭症的典型症状。自闭症也叫孤独症，属......................详细>>

2024/3/30别让感情，输在没有「仪式感」上！

生活需要仪式感。仪式感是我们表达内心情感最直接的方式。仪式感不是矫情,而是一种积极向上的态度,坚定而又深刻:情侣用相机记录下相爱的每个瞬间,在每个重要节日到来时给对方一份惊喜。结束辛苦的工作,一家人在厨房里精心准备每一顿饭菜,轻松愉快地用餐。孩子长大要念小学,送他一个新书包,包上新书皮,参加隆重的开学典礼。心理学上有个现象,叫心锚效应,即人的内心某一心情与某一行为或表情产生链接,而产生的条件反射。......................详细>>

2023/9/16剖析职场压力，学会自我减压很重要

假设我们上班一天花8小时，一周工作5天，工作30年，这一辈子在职场就要花掉约60000多小时。职场对我们来说很重要，然而，职场里的烦心事却不少。对上班族来说经常感到压力山大：有来自工作上的；有来自于家庭的；还有人际关系的；......总之，压力千变万化错综复杂，无处不在。于是，过度的压力下失眠、暴躁、抑郁等等症状都接踵而来，让脆弱不堪的心灵遭受打击。甚至对朋友家人的态度也直线下。缓解压力，已经成为......................详细>>

2023/8/19心理专家李子勋：抑郁也有好处

抑郁，这个跟“灰暗”、“焦躁”，直至“自杀”相连的名词，近些年来日益被人们渐渐认识。现在，一听说某某自杀，人们竟马上联想到是“抑郁”惹的祸。很多人受抑郁困扰无法自拔，很多人去看医生，就得了个抑郁诊断结论。前几年，国外有一种药，进入中国市场，这枚药，只要推销到一座城市，这个地方的人，得抑郁症的就多了起来。而在这之前，中国人就很少听说过有这种病。人的“抑郁”，真的哪么可怕吗? 4日，我国知名心理学家......................详细>>

2024/4/25你的父母如果“不成熟”，你要学会保护自己

01 四种不成熟的父母类型,你中枪了吗?有时候我们会觉得父母很像小孩子,因为他们对待我们的态度很任性。并且对我们和对自己的要求总是不一致,还常常要求我们做到他们做不到的事情。其实,这是一种情感表达不成熟的表现。一个人的情感表达不成熟,有可能是他的人格相对不完整,又或是他的心理健康程度较低。因为我们建立一个情感,就等于在建立一个关系,在这个关系里,各种不同的情绪和感受都会在不停互动。如果当一个情感表......................详细>>

2023/8/18探寻高二女生的心理“怪病”

“李老师，您救救我的女儿吧！我女儿得了一种怪病，我跑遍了全市的大、小医院，甚至连农村“跳大神的”那里我都去过了！可是全都不管用，市里一位大夫说可能是心理问题，我这才通过朋友找到您的电话，如果您能救了我女儿，我花多少钱都行！”电话那头，一位母亲急得有些哽咽！ 咨询室的门被推开的时候，出现一对亲密无间的母女，娘俩有说有笑，这是上午电话里那位焦躁的母亲吗？我心中当时打了一个大大的问号！ 今年１７岁的......................详细>>

2023/9/15十个表现标志你的压力过大

如果你的生活中,曾经持续遭受强大的心理压力,你可能会越发觉得自己不像自己了,就犹如一副疲惫不堪的躯壳。当你在想“我要被这压力逼死了”时,你很有可能没有去想方设法减轻痛苦,而是得过且过。然而,这样做只会拖延及恶化手边的问题,如果未加抑制,只会给你的身体带来长期负面影响。在压力完全主导你之前,必须了解以下几大压力标志。1.疲劳如果你晚间睡眠很充足,但是每天依旧有起床困难症,那么你很有可能患有临床疲劳。......................详细>>

2024/3/29婚姻里，最忌讳就是“和别人比较”

我们比不过别人得意洋洋想昭告天下的幸福,因为取胜的关键就在我们自己的心里。 01 人是善于比较的动物,处在外在世界的包围下,我们难免会将自己与他人比较,可是在婚姻里,只要一比较,我们就输了。跟我聊天的时候,晓芬难掩她的焦虑:“前天我邻居Tina请我和我老公吃饭,说是她老公升职了要庆祝一下。她老公才30多一点,这么年轻就是主管了,客户资源遍布全国。再看看我老公,都两年了还没晋升,手底下的人也就那么几......................详细>>