2024/12/10一位教师妈妈的心里话：焦虑的家长养不出优秀的孩子

朋友圈流传的各种段子和文章，让“焦虑”成了家长的集体画像。 焦虑的背后其实是无处安放的“爱”和“担忧”。但是很多家庭因为父母“焦虑”，导致了亲子之间矛盾加剧，孩子离心，父母伤心。 这篇文章送给正在焦虑的父母们。 因为从事教师职业的缘故，我接触到了很多问题学生，细细观察，慢慢琢磨，终于发现了一些东西。余华曾说:“一个人的童年是决定他一生的，决定命运的最好时机就是童年。”弗洛伊德也说所有的阴影都......................详细>>

2024/4/18孩子高考，家长比学生还紧张焦虑，家长们该如何看待孩子高考？

又要到了一年高考季，真的可谓铁打的营盘流水的兵。每一年都有人在高三，每一年都有人要面临高考，年复一年，日复一日，每一年都会有人为了高考，而努力拼搏奋斗着。在这呼啸而过的青春中，高三是很关键的一年。 　　一提到高三，相信肯定有很多人会“听而生畏”，因为，高三这个意义不同凡响的一年，真的不太那么好过，在孩子面临高考压力的同时，有很多家长也对高考而产生恐惧。 　　很多家长真的是很担心自己家孩子在高考......................详细>>

2024/12/13婚姻中的反向强化：你越讨厌的东西我越坚持

01 败家女与节俭男 “你真是一个败家女!” 阳一生气,就变得口吃。最后,他只能狠狠地瞪着竹,骂出这一句。 “我就败家怎么啦,我花我自己挣的钱,没见过像你这么抠门的!”竹轻蔑地看了丈夫一眼,挎上包推门而去。阳知道,她肯定又约了闺蜜高消费去了,什么也挡不住她花钱的脚步。 在他俩之间,这样的争吵每个月都发生好几次,主题都是阳嫌竹花钱如流水,竹嫌阳小气抠门。 结婚三年,他们不知道自己的婚......................详细>>

2024/5/15社交：记住对方的名字非常重要

当别人向你打招呼时,却不能叫出他的名字,你是否会感到非常不好意思呢?我真是羡慕那些有着超强记忆力的人,但是我现在有了这6个技巧,所以我也可以轻松地记住别人的名字了!一、展示你对别人的兴趣我在与人见面时,总是集中于给别人塑造一个自我的好形象而忽略了聆听对方的谈话。说起来,还真是讽刺,这往往使对方对你印象下降。二、重复一遍名字你可以重复一遍他的名字来确认自己是否记忆和发音正确。如果他的名字比较难记的时......................详细>>

2024/12/12“分手，是我不好，是我没钱吗？”

暑假参加各种同学聚会的人有很多。但今年对于“A号男神”来说,大学同学聚会,却让他好几天都是不眠之夜。 故事介绍:A号男神与B号女神是大学同学,相爱四年,最终由于选择一线城市工作,开始他的内心蓝图。 B号女神选择留在所在大学,继续读研究生。 刚分开时,两人还偶尔有联系,也没明着说分手。过了一年后,女神突然说分手的事情:“我觉得我们两人长痛不如短痛,虽然恋爱了这么多年,但我觉得我们的人生方向越来......................详细>>

2024/4/17家长“考前焦虑”治疗

最近，空气中总弥漫着 一种紧张焦虑的气氛 ——考试季来了 期末考、“小升初”、中考、高考等 各种考试纷至沓来 每年这个时候 考试不仅牵动着孩子的心 家长承受着的压力也不小 不同的人在不同的环境中 焦虑的反应都是不一样的 比如学生们的焦虑 多表现为： ●轻度的焦虑表现： 心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等。 ●重度的焦虑表现： 脑子里一片空白，不能正常思考......................详细>>

2024/5/14不可忽略的18个人情世故

人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则，属于社会知识的范畴。这些知识大半来源于与不同人群的社会交际，也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下，人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度，也比较容易让其他人感到与我们交往的愉悦感与适度感。这里例举出对于我们每个人也许都能用到的日常生活中的18个人情世故，而这些人情世故也经常被很多年轻人忽略。 1、即使不是大人物，我们也......................详细>>

2024/12/9母强子弱：你的强势就是孩子无能的根源！

每个无能的孩子背后都有一个强势凶悍的父母这句话你别不信看看唐朝的武则天就知道了想想汉朝的吕后就能明白为什么强势的母亲孩子竟如此般玻璃心与无能 01 强势的妈妈，对孩子的伤害有多大？邻居的女儿,跟我家小孩年龄相仿,从小到大,周围的人都说她性格内向、不爱说话、不喜欢跟小朋友玩。她的妈妈为此也非常苦恼,时不时跟我们说,她家女儿性格太孤僻,长大了还像这个样子的话一点都不好,话语里充满了各种抱怨和不满。但是......................详细>>

2024/12/11访谈案例：反击式离婚，多少人用了这一招

以下内容是两年前做的一次心理访谈, 访谈对象是一位女性, 她在离婚后的2年多时间里, 无法接受离婚的现实,感到被抛弃, 也无法开始新的生活。 这不是真正意义上的心理咨询, 也不是心理治疗。 我们做这个访谈的目的, 是为了透过一个人的现状, 让更多有相似现状的人, 借着精神分析的视角, 看看自己的现状, 这其中有哪些并非被动,而是主动而为。 我们想要更好地生活, 并非只是......................详细>>

2024/4/16缓解考前焦虑，看完这篇就够了

期末已至，有不少同学因为考试焦虑向我们求助，这似乎已经是每年都会出现的问题，面对即将到来的考试，同学们或多或少都会出现一些心理问题。 考试焦虑又叫考前焦虑，是指部分同学在考试前夕，由于紧张所产生的生理或心理的不适感。生理上的不适感通常表现在:心跳加快、失眠多梦、注意力分散等。心理上的不适感常表现为:焦躁、恐慌、情绪低落等。 更严重的焦虑患者可能会出现恶心想吐、心慌胸闷、颤抖等症状。焦虑的产生是......................详细>>