2024/5/24高情商表现您有几个？

一个人的成就,情商占80%,智商占20%。哈佛大学之所以人才辈出,主要原因不是专业技术,而是注重情商教育!高情商者主要表现在以下10个方面:第一:不抱怨、不指责高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。第二:热情和激情高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。第三:包容和宽容高情商的人宽容,不......................详细>>

2024/5/23人际关系痛苦的根源：缺乏界限感

所有的关系,都有界限,包括爱,父母子女之间的爱,夫妻伴侣之间的爱,朋友之间,都一样需要界限。如果界限不清,就容易陷入纠结的痛苦中。 01 什么是界限?界限分为外部界限和内在界限。外部界限有:身体界限:关乎个人空间,包括隐私和身体。物资界限:决定你是否愿意给予或出借金钱、汽车、衣服、书籍、食物等。内在界限有:心理界限:关乎你的想法、价值观和信念等。情绪界限:这就像一条虚拟的线或力场,把你和他人隔离。......................详细>>

2024/5/22白领新病：保密焦虑症

在关于办公室秘密调查问卷里,共列出“你曾经在办公室里听过或者讲过秘密吗?”、“办公室最常听到的秘密是什么类型?”、“哪一类的办公室秘密会让你感到不安、焦虑?”等六个问题。调查显示:超过六成受访者表示偶尔在办公室听到或讲过秘密,而经常与秘密接触的网友有23.86%,可见白领身边“大喇叭”还不算太多。“白领C很焦虑,因为她知道领导与女同事的暧昧关系,每次看到老板尴尬,不知如何面对。”;“白领D很焦虑,......................详细>>

2024/5/21说服他人的六种心理术

心理学家认为,要争取别人赞同自己的观点,光是观点正确还不够,还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究,提出了许多增强说服力的方法,其中最基本的有六种。1.利用“居家优势”邻居家的一棵大树盘根错节,枝叶茂盛,遮住了你家后园菜地的阳光,你想与他商量一下这个问题,是应该到他家去呢,还是请他到你家来?心理学家拉尔夫·泰勒等人曾经按支配能力(即影响别人的能力),把一群大学生分成上、中、下三等,然后各取一等组......................详细>>

2024/5/20职场多学学“凹地效应”

俗话说:人往高处走,水往低处流。在职场上大家都是挤破脑袋往上爬,但是职场人气很重要,能聚集人气的人才能爬得更高。正如大海处于低洼之地,所以能海纳百川。最近听说了一个新词“凹地效应”,就是指某个事物因为具有某些特征或优点,从而对某些事物产生一种吸引力,导致这些事物向这个地方聚集。凹地的特性是聚势,人生聚势的结局就是处世成功。如果你想拥有好人缘,提高自己的人气指数,聚集一批好朋友,那么就要让自己成为一......................详细>>

2024/5/18高情商的12种表现！

情商测试和培训机构TalentSmart的创始人特拉维·布拉德伯里列出了一些具备高情商的明显特征,欢迎对号入座。01拥有丰富的情感词汇People with high EQs master their emotions because they understand them, and they use an extensive vocabulary of feelings to do so. W......................详细>>

2024/5/17奥南朵：你不喜欢你的工作，怎么办？

让我们看看另一个例子:我开始讨厌我的工作，但我仍然留下来因为我觉得我不能离开——我需要钱;或履历上的工作经验;或者我害怕我找不到另一份工作;或者我家人会因此生我的气。我感到受困，于是开始变得气愤和怨恨。 在这里，首先要对自己承认。“我之所以气愤和怨恨，是因为我选择了留在安全感里。” 这样做，我不是在质疑这选择的对错——我只是在简单地承认事实，而这可能是无意识的。当我对事实变得觉知，我的气愤已经......................详细>>

2024/5/16助你成功的心理学说话技巧

也许你会羡慕别人站在万人讲坛或辩论场上滔滔不绝地演说,或是进行激烈的唇枪舌剑,再看看现实中的自己,却好像总是笨嘴拙舌,老是讲错话。其实,你如果懂得在自己的讲话中间巧妙地穿插一些演讲的小技巧,也许你根本不会比那站在讲坛上的雄辩家逊色。当然,在与同事和上司的交往过程中懂得使用适当的言辞,也并非易事。专家建议,在商业谈话中应该尽快切入正题,但在切入正题之后,一些人总是喜欢使用一些烦冗的托词,例如:“我原......................详细>>

2024/5/15社交：记住对方的名字非常重要

当别人向你打招呼时,却不能叫出他的名字,你是否会感到非常不好意思呢?我真是羡慕那些有着超强记忆力的人,但是我现在有了这6个技巧,所以我也可以轻松地记住别人的名字了!一、展示你对别人的兴趣我在与人见面时,总是集中于给别人塑造一个自我的好形象而忽略了聆听对方的谈话。说起来,还真是讽刺,这往往使对方对你印象下降。二、重复一遍名字你可以重复一遍他的名字来确认自己是否记忆和发音正确。如果他的名字比较难记的时......................详细>>

2024/5/14不可忽略的18个人情世故

人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则，属于社会知识的范畴。这些知识大半来源于与不同人群的社会交际，也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下，人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度，也比较容易让其他人感到与我们交往的愉悦感与适度感。这里例举出对于我们每个人也许都能用到的日常生活中的18个人情世故，而这些人情世故也经常被很多年轻人忽略。 1、即使不是大人物，我们也......................详细>>