高考只剩两周了,学业水平实际上也很难取得什么大的突破了。因此,最好的状态,就是以平和的心态有条不紊地迎接高考的到来。
想要实现这一点,我们主要需要在规划和心态两方面做到最好。
中高考即将到来,考生是否患上了“考前综合症”? 都来测一测您是否“中枪”了! 紧张、焦虑、失眠、恐慌……随着高考的日渐临近,一些考生开始出现“考前综合症”,而不少家长也因“压力山大”而倍感焦虑。 你是否患上了“考前综合症”? 家长测一测看看心理健康程度如何? 一想到高考,就心慌意乱,总担心万一孩子考不好咋办?看到孩子学习就像吃了定心丸,孩子不学习就发火;干什么事都没有心思…… 作为......................详细>>
一年一度的“考试季”即将来临,无论是高考生、中考生,以及即将面对期末考的其他学生,都难免会出现“考前焦虑”。让人意想不到的是,许多考生家长的“考前焦虑”可能比考生更严重,家长的这种焦虑情绪可能加重了孩子的紧张情绪。 对于考生家长不妨进行“心理体检”,如果处于心理亚健康,可以通过“电子诊室”,用音乐、游戏等方式进行心理解压。 家长焦虑 会加重考生紧张情绪 临近考试,考生们最容易产生的考试紧张......................详细>>
掌握科学的学习方法,减少无效的自我感动。以下内容摘自@Thoughts Memo汉化组的译文《科学的学习方法综述:哪些行之有效,哪些徒劳无功?》部分学习技巧能够显著加速学习,而另一些则纯属浪费时间——但究竟孰优孰劣?一项史无前例的综述研究为我们绘制了通往知识的最佳路径图。教育通常侧重于学习的内容,如代数、元素周期表或动词变位等。然而,学习如何学习同样至关重要,其益处可以受用终身。掌握正确的学习方法......................详细>>
如果让我再走一次高三我就算对着自己口水喷烂,也要让他知道的东西:高三最好的状态是什么?极致的纯粹,极致的效率如果一定要说高三最好的状态是什么?两个字:纯粹,这两个字能带给你的效率差异是任何时间管理技巧都无法比拟的,当你能够跳出情绪的泥潭,良好的心态又将给你在这仅剩200天的时间里,效率再翻一倍。那么什么叫纯粹:别人沮丧时你平和,别人冲动时你冷静,甚至别人放弃时你坚持。你很难想想这些人把所有除了学习......................详细>>
最近就有很多学妹学弟问,高三2月份开始要如何学习才能逆袭成功,首先我觉得要认清一个事实:开学以后,学校就会进入二轮复习,真正留给高三生复习的时间只有3个月,我下面要讲的方法,只适合550分以下,想要短期提分的。一、3个停止停止无效社交:恋爱、聚会、逛街、开黑等!停止无效听课:听不懂、跟不上,不浪费时间跟!停止无效作业:提分没帮助的作业,坚决不做!二、各科核心复习1、语文抓好选择、语言文字运用和作文......................详细>>
一、成绩过山车咋办?别骗自己了!谁没干过这事儿考砸了就甩锅"题太偏""手滑了",考好了立马觉得这才是真实水平。结果呢?下次考试手心冒汗大脑空白,考得一次比一次拉胯。听我的!赶紧把最近五次考试的最低分贴桌上,告诉自己这才是真实段位。粗心丢的分就该算进实力里,考场上哪有"不该错"的说法?你越早接受这个现实,心态就越稳。那些总觉得自己"本该考得更好"的人,最后都被心态拖垮了。二、学不动真是因为懒?别急着......................详细>>
抛砖引玉吧。 先泼你一盆冷水。紧张感是一些人在早年甚至幼年期成长中就可以获得的品质,这种品质可能会鞭策他一生。而在早年没有办法获得这种品质的人,很大概率以后也不会获得。所以你想要因为高三来临,似乎自己应该有点紧张有点动力了而来寻求这个动力,多半是不会成功的。即使获得了,也不持久,属于分分钟还原,最终还是回到懒于奋进的生活中。所以你的问题不是为什么 我在高三不能有奋斗的念头,而是 为什么我没有 从小......................详细>>
这些天,总有些不安分的高中小朋友,借机向我表白的壳,频繁私信我关于学习方法的问题,我真开心啊,为什么你问一个问题还要出卖感情。因此,我在吃早饭的时候决定回答这个问题,以免有些小姑娘又妄想通过“非法”途径,做一些“想入非非”的事情,破坏我家室安宁。这是一个综合式的回答,所谓综合——是指答主想到哪写到哪,体现出一种随逸的兴致——虽然如此说,我每次也还是掏空地写,因此特别长。此外,该答案里面的涉及一些建......................详细>>
分享一个真实案例吧 一天,我爸看着模拟考试成绩,格外淡定地告诉我,不用担心学习了,他已经给我联系好了一家工厂,3个月小工实习,没几年就能当大工,工资5000朝上。在那里我仅仅干了半天,我瞬间决定要努力学习了,灰溜溜的回到了学校。 我做了以下几件事 1.我去书店买了一本语文基础知识手册和一本阅读素材;数学买了名校周考试题汇编;英语买了近十年的高考题。 2.我把语文的基础知识手......................详细>>
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