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除了生老病死之外，
你经受过的最大痛苦是什么？
我想不论生活的多么快乐的人，
都有属于自己的痛苦，
而这个痛苦也只能自己消化和感受。
这是一个共享时代，
各种信息资源遍布，
传播影响速度也极快，
每个人也都可以在各种社交软件
以及公共平台晒自己的生活与态度~
有人晒，就有人刷，
晒与刷的背后，
到底是寻求关注？
还是寻找自我？
听到身边有很多人都说：
要少玩手机，
要少刷-微博，
要少刷朋友圈，
要少刷抖音、、、
或者想要卸载这些东西，
但真正做到的又有几个人呢？
大概只有刷到严重影响自己情绪的东西，才会想到这些吧？
比如说突然刷到：
一个熟悉的胖子现在比你瘦，还比你美，
一个熟悉的千年单身狗各种花式秀恩爱，
一个曾经熟悉的前任盛大而浪漫的婚礼，
一个曾经囊中羞涩的人花式跨国海边旅行照，
一个要好的朋友现在混得比你好... ...
心中是否早就暗潮汹涌？
喃喃自语：
MD，为什么我还没见长进？
痛苦，
于是下定决心，
不刷了，把时间留给奋斗吧！
这种时不时跳出来的痛苦，
真的是刷出来的痛苦吗？
如果是，那你能阻止自己刷吗？
如果不是，那这痛苦来自哪里？
我们总是在不经意间做了观望者，
观望别人的生活，
观望别人的状态，
观望别人的奋斗，
观望别人的成功，
观望别人的喜悦，
... ...
而自己呢？
自己的状态？
自己的目标？
自己的当下？
自己的成就？
自己的喜悦？
自己的生活？
。。。
是否忘记了多给自己一些关注？
当关注他人比关注自己多的时候，
得到的应该不止是痛苦了，
可能不经意间，
就错过了自己生命中最美好的瞬间~
古人语：吾日三省吾身。
有多久没有与自己邂逅一场真挚的对话了？
— The End —
文章转载自525心理网
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