高考的心态该如何摆正？

如果你正常发挥能不能考上一本，或者二本绝对没问题可以试着冲击一本？给自己一个正确的评估，明确自己是什么层次的人。你现在既然心态爆炸了暂时就别想着进步了，保证自己能回到正常水平就行。别想什么父母的期望老师的关心，快到高考了就别再给自己加压了，考什么样算什么样。我高三老班最常重复的一句话就是∶稳定压倒一切。心态的稳定比什么都重要，比你多刷几个题多背几个单词重要的多，不要吝啬在调整心态上花时间。做做深呼吸，跑跑步，去微信小程序做做冥想什么的，真的挺有用的。

学习方法上，千万！别听知乎大佬们忽悠。脱离课堂仅限于最顶尖的学霸和最底层的学渣。因为，学霸听课百分之八九十的时间都是浪费，而学渣三轮复习基本上什么都听不懂基础太差，必须出奇制胜。

但是你不一样啊兄弟！你考不上什么双一流，也不是数学二三十分的差生。中间的学生就跟着老师一步一步走就行，别想着另辟蹊径，咱没必要冒这个险啊，而且事实已经证明这条路走不通。相信在高考中，正常发挥就是超常发挥，不要对成绩的提高抱有太大的期待。

具体的学习方法的话，我语文英语也不好给不出什么建议。数理化生物，有时间就刷错题。三轮复习天天考试，错题有的是，那就是你的命根子，有时间就做，把你的错题都弄明白，我是靠这个办法一个学期把满分150的数学从120上下提到了稳定130+(别看就提了十分，至少130分意味着只要题稍微一顺手我就是接近满分)理综的话，除了刷错题，还有就是要讲策略，先做最擅长的，保证会做的题做完，至于物理压轴题什么的让它见鬼去吧。

我个人是做完选择再做化学(我化学最好)然后物理，最后留固定15分钟给生物(生物二卷最多不要超过20分钟，当然如果你物理太差的话就无所谓了，而且可以把生物放到前边)我最后做生物是因为在高压的环境下最后15分钟我拿来抠难题肯定没戏，但是生物简单最后做就没事。找到适合自己的方法，然后考场上千万不要改你平时的答题顺序，平时怎么来高考就怎么来，考场上一切的突发奇想都只会把你带进万劫不复。

最后一点，尽量，把手机扔了吧，家庭条件允许的话直接砸了也行。高考结束之前，尽量不要再碰它了，周末偶尔玩玩可以，平时千万别动手机。

我逻辑比较差，如果你能坚持看完的话，至少说明你真的渴望改变现状，加油吧。

作者：茶凉

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