2024/5/6

用户名: 密码:

预约热线:0371-63310633、86172899  

本站目前有:名网友关注!

您好!您现在的位置:首页 > 高考焦虑高考焦虑

高中期末考试,怎样复习最有效?

12月份期末拿高分自律study计划

01期末冲刺时间安排

复习提早准备,但避免提前焦虑。

早上起床+睡前:记忆较好,适合背书。 晚自习:时间较长,适合刷题。

周末:上午整理重点,下午刷题,晚上复盘

考前一天:快速过一遍重点内容。

02期末复习方法

1.弄清楚考试重点:老师划重点的时候记得记下来哦

2.背书:快速浏览句子,记住关键词,然后回想句子,不记得的地方重点记,重复几次就能记住了。

3.制作思维导图:用树状图简单地画一下知识框架

4.刷历年真题:期末考试很多题都是往年真题改编的。

5.看错题:把做错的题目多做几遍,直到能掌握这个知识点。

 

戒掉坏毛病,坚持自律

学霸和学渣的区别,往往在于这些坏毛病

❌01逃避困难

只想做简单的题,遇到困难的题

就跳过不做,自欺欺人。

❌02手机上瘾

每次一学习, 总想着转笔玩手机,总想制会手机,可一刷就停不下来。

❌03胡乱刷题

知识点还没理清,就急着做题,

结果什么都不会,只能重新看书。

❌04久坐不动

经常久坐会让大脑供血不足,其实起来动一动后再写作业会更加有干劲。

❌05跷二郎腿

跷二郎腿影响血液循环,

尤其影响大脑导致头晕。

❌06爱吃甜食

吃甜食影响大脑海马体,海马体又负责记忆,你品一一品。

 

24个学霸自律习惯

学习时手机静音屏蔽消息。

用彩色笔标注重点。

专注学习1小时,疯玩10分钟。

少吃甜食,记忆力会掉成渣渣。

学会做思维导图,树状图也可以

简单的题目可以直接抄。

散步时可以碎碎念背书。

洗热水澡的时候,可以回忆下当天的知识重点。

一定要吃早餐!!!

专注力很重要,没效率不如先放松一下

清醒时做题,困倦时背书。

听课笔记只记关键词,下课再慢慢补充

考前复习计划- -语文(重在模板)

1⃣️背古诗和文言文,6分拿到手

2⃣️阅读题掌握答题模板

网上语文万能答题模板超多

3⃣️找几篇不同主题的满分作文,拆解模仿作文结构。

考前复习计划--数学(重在错题)

1⃣️课本知识和课后题是重点。

2⃣️直接看错题,提分超级绝。

3⃣️熟背公式,开考立马写在草稿纸上。

4⃣️大题即使不懂,也要把给出的条件用上,推理一番。

考前复习计划一-英语(重在背诵)

1⃣️英语的三个提分要点:作文+阅读+单词

2⃣️背一些高分作文模板,积累5-10条

高分句型,插进作文里。

3⃣️英语阅读每天刷两篇,记得圈出关键词,定位至原词或同义句,锁定目标

4⃣️学久了可以放松一下,练练听力,看趣味性的电影,每天5分钟,轻松提高英语听力水平。

 

24个学霸自律习惯

✅写作业口诀:简单抄+中等思+难题仿。✅手写代替默读,才能真的记住。

✅有问题应刻解决,不要拖着不管。

✅碎片化时间偷偷背单词,悄悄拉开差距。

学会整理错题集。

桌面整洁,有利于专注力集中。

把梦中情校的名字或照片贴在桌面,时刻提醒自己。

不要把零食放在视线范围内。

在固定的场所学习,但不要在床上。

一个知识点,教会别人才算学会了。

做卷子要给自己定时间,培养考试氛围

课后花1-3分钟整理回顾。

 

作者:未知数

文章转载自知乎,如有侵权请联系删除,谢谢。

郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899