夫妻意见不合有损身体健康

夫妻意见不合有损身体健康
Layal Liverpool / 卫报
mints 译

心理学家持续跟踪了373对夫妇16年，发现意见不合夫妻的健康状况较差，尤其是男性。心理学家说，经常发生冲突的不良婚姻会对你的健康造成严重的不利影响。

内华达州和密歇根大学的研究人员对373对异性恋夫妇进行了调查，以确定夫妻之间的意见的不合对身体的健康是否有影响。调查问卷涵盖的观点包括儿童、金钱、姻亲关系和休闲活动等主题。

Rosie Shrout在科罗拉多关系研讨会议上说：“我们追踪了已婚夫妇婚后16年的情况，并且比较了有较多夫妻冲突的配偶 vs 较少冲突夫妻之间的主观健康状况”。

研究人员发现，婚姻冲突对丈夫和妻子的健康都有负面影响，而且冲突对男性的影响比女性大。彼此意见相合的夫妻，其良好的早期关系会对健康有更多的益处，但这种保护作用在婚姻后期逐渐消失。

研究人员要求配偶双方回答一些与健康有关的问题，以此来计算他们的健康水平。问题包括：他们的健康状况是否干扰他们的工作，他们是否可以健康的做他们想做的事情，他们的睡眠是否有困难，他们是否受困于神经症和坐立不安的感受，以及他们是否会因为头痛而烦恼。

关系中的冲突会导致身体的有害反应，如炎症、食欲变化、应激激素的释放。以前的研究发现，所有这些都会影响到从心脏功能到免疫系统的许多方面的健康。

有证据表明，已婚之人比离婚、丧偶或未婚的人更长寿、更健康。“他们的心理状况更健康，他们得病的几率更低，而且他们生病后痊愈得更快。”Shrout说。<<

相比之下，这项研究的结果可能会挑战“婚姻对于健康和幸福来说总是一件好事”的观念。Surout解释说“在一段关系中经历了大量的冲突，这对健康是非常有害的，这就像吸烟和饮酒这样的负面健康行为一样”。“这并不是说一起压马路或领取结婚证这些对健康的有益行为——这是配偶在婚姻中为彼此所做的事。”

研究还调查了婚姻冲突的数量，以及冲突对夫妻双方健康影响。对于妻子来说，不一致话题的数量与健康无关，丈夫健康的下降受到了不一致话题的数量影响。

Shrout说：“如果配偶在争执中采取敌对或防御的态度，或者他们在没有任何解决办法的情况下一次又一次地争论同一话题，冲突就会对健康造成特别大的损害。”

埃塞克斯大学的社会心理学教授Veronica Lamarche警告说，关系冲突导致的身体反应，可能会长期影响健康。

“有相当多的研究将关系冲突与不同类型的生理反应联系起来，如应激激素释放增高，以及炎症、食欲调节的改变和免疫功能问题。”她说。

“关系中的一场战斗不会对你的健康造成不可弥补的伤害，但多年来频繁的战斗会造成代价——重要的是，要有效地相互沟通，帮助减少冲突。”

文章转载自525心理网