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1.我有权受到尊重。
2.我有权拒绝。
3.我有权犯错。
4.我有权拒绝未经我允许的建议或反馈。
5.我有权协商改变。
6.我有权改变主意或计划。
7.我有权改变我的状况或行动方针。
8.我有权拥有自己的感受、信仰、观点、偏好等。
9.我有权抗议讽刺、破坏性批评或不公平待遇。
10.我有权感到愤怒，并以非辱骂的方式表达出来。
11.我有权拒绝为他人的问题承担责任。
12.我有权拒绝为任何人的不良行为承担责任。
13.我有权感到矛盾，偶尔也会前后矛盾。
14.我有权游戏、玩耍，浪费时间，而且不总是有效率。
15.我有权偶尔表现出孩子气和不成熟。
16.我有权抱怨生活的不公平和不公正。
17.我有权偶尔以安全的方式变得不理智。
18.我有权寻求健康和相互支持的关系。
19.我有权向朋友寻求一点帮助和情感支持。
20.我有权适度地抱怨和口头宣泄情感。
21.我有权成长、发展和成功。
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