绘画心理学

武志红老师说:拥有一个你说了算的人生;古典老师说:在不确定的时代，确定的生活，成长，长成自己的样子。

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从小就是被安排的生活，被安排式的上学、辍学，从来没有想过人生可以自己说了算。

记得在十几岁的时候遇到过一个人，他说他懂心理学，喜欢看书研究心理学，可以通过你的一些动作读懂一个人的内心，那时的我是不相信的，觉得这怎么可能，在后来的接触中他不断的炫耀自己的这项技能，这让我本能的开始反感，认为这是一种窥探，就不再与他联系。

随着自己慢慢长大，成年，结婚生子，人生中遭遇过低谷，也曾遇到无数好运，到今天却越来越觉得不了解自己，自己到底想要什么?为什么生活总是不如自己所想的那般顺利?

随着孩子慢慢长大，想要去更多的了解她，发现与她成功对话似乎都变得有点困难，更别说走进她的内心世界了。

于是得到上有心理学专栏的时候，我毫不犹豫的购买了，通过学习，知道了什么是原生家庭的伤痛，如何排解，通过心理暗示，建立自信心等……

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一次超级演讲家群举办分享活动，苹果老师是其中一位分享嘉宾，那是我第一次认识苹果老师，听她的名字就觉得特别亲切可爱。

苹果老师分享的内容就是神奇的绘画心理学，通过一幅画认识一个人，感受他当下的困惑与憧憬，老师把画发到群里，让我们看着画，开始讲通过这幅画，她都看到了什么……

一节分享课下来，分析了好几幅画，期间还有互动环节，让我们在一张白纸上画点，然后再给我们分析点画在纸张的不同地方代表不同的意思，也就是潜意识层面我们是怎么想的就怎么做了。

苹果老师近50分钟的分享，全程大家都特别配合，我也一点不落的听完，课后还回听过几次，感觉太神奇了，那我岂不是可以通过学会分析他人的绘画而读懂他人的内心?然而老师也说了，所有的分析都不是绝对的，这必须要与画者进行沟通，了解他绘画的顺序，过程，他的成长环境等等。

通过绘画我们可以了解自己，了解自己身边的人，而我的初衷是了解我的女儿，因为她特别喜欢绘画，还有一点，就是我喜欢瑜伽，特别想结合瑜伽成为一名心理疗愈师，从而能够帮助到一些人。所以老师一说要开课我便举手报名，开启我的神奇绘画心理学之旅。

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老师把课程分为7课，这是神奇绘画心理学的1.0，是专门针对我们这些心理学0基础的人而打造。班里总共10位同学，大家都是非常热爱学习的人，能和他们成为同学，真是幸运。

下面我简单介绍一下课程内容:

第一课:绘画的基础分析(整、过、容)

通过看整个画面占纸张的大小，上、下、左、右，绘画过程(绘画顺序，起笔，落笔)，所画内容，画面颜色等进行分析。

这一课的内容有点多，全是理论基础，令到我们有些参不透，课后有同学专门整理出了关于这节课程的思维导图，赢得大家的一致好评，老师特任命她为班委，她就是茹婷同学，她用行动告诉我真理:主动才会有惊喜!

第二课:学习分析整体、过程、内容的实战

由于没怎么复习第一节课的内容，也没有理解这个分析流程，与老师的互动总是有点跟不上…

第三课:画一个人

老师让我们在A4纸上打竖画一个人，起初我心里想画的是女儿，后来看着完成的画面却是像自己，老师说这就是潜意识的作用，她没有要我们画男人还是女人，自己或他人，而我们画的几乎都是自己，这也是一种心理投射。

第四课:画一棵树

树代表潜意识中的自我，象征事业、学习。树的不同形状代表不同的心境，不同比例也有很多种意义，学到这里会觉得越来越有趣，原本看来稀松平常的涂鸦，居然有这么多种解释。

第五课:房子的意义

房子代表一个人成长的家庭或者是内心世界;不同的房子，从结构、高、扁，不同的形状，不同的屋顶等等都代表它在你潜意识中的意义。

我自己画的单面房，学习之后让我了解到自己是个比较单纯简单的人，不喜欢太过复杂的人际关系，我画的房子居然没有窗户，当时自己认为是自己大意了，实际上是潜意识在发挥作用，这也是种不善于打开心门与外界沟通交流的象征。

第六课:附属物的意义

像太阳、花、草、河流、下雨、山、鱼、猫狗动物等，以及它们所处的方位皆有特别的意义，比如太阳，代表温暖能量和关爱，它画在纸张的右上角就代表父性的关爱，画在左边就代表母性的关爱……

第七课:整幅画分析

单独的一个个剖开分析完之后，就要开始整体分析了，结合画者所给的信息，比如这一课老师就分析了一家四口所画的三幅画，三幅画中的共同点是他们都画了两条狗，代表他们都感觉孤独，需要陪伴，同样代表他们虽然同住一所房子，但是心却离得比较远。

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通过学习绘画心理学，我明白到自己的问题是平时看不出来的，但它却深藏在潜意识里，即使我学完了课程，再画一幅画，刻间去检查，规避一些事情，还是会在按照步骤分析的时候暴露出一些问题，比如我在分析人的时候已经刻意去检查了，然而还是没有画耳朵，耳朵代表倾听，没有画出耳朵就表示平时的自己不愿意去倾听，缺乏倾听的能力，仔细想想确实是这样，在倾听时总是心不在焉，如果是倾听式的谈话总想着快点结束。

其次通过分析女儿与老公的画，了解了他们的一些问题与需求，比如三个人都把房子画的最大，表示家在我们的心中都是排在首位的，而老公则画了双扇门，双扇门代表需要陪伴，于是我就反思是不是自己陪伴他的时间太少了，认真想了之后发现自己的时间大部分都用在工作和儿子身上，对于他，还真是忽略了。

女儿画的太阳在纸张的右上角，表示平时得到父亲的关爱比较多，树木的笔痕比较轻，表示她在学业上有些不太上心。她还画了一只龙猫站在旁边帮她打雨伞，表示家长平时的关心与陪伴太少，还具有一定的攻击性。经过审视自己，之前下班回到家我几乎都是在带弟弟，没有顾忌到女儿的感受，从而忽略了对女儿的陪伴。

学了这项技能，了解了他们的一些需求，已经在改善自己的生活安排，目前与女儿也亲近了很多，再接再厉，像老师说的那样，我们要分析更多的画，从而将学到的知识不断内化，这还仅仅只是个开始，先了解自己，练好功力，期待能够帮助他人。

另外也会继续跟随老师的步伐，迭代2.0的绘画心理学。