什么是沙盘游戏？--全面解析

一沙一世界，反映着智者的思考和智慧。

沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏者内心世界的生动意境。

把无形的内心事实以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗和治愈，创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

沙盘游戏是瑞士心理学家多拉卡·尔夫于上世纪五十年代在荣格分析心理学的基础上创建而成的。

沙盘游戏创建之初主要用于解决儿童的一些心理问题，在传入中国之后，中国的心理学者进行了进一步开发，使之逐渐应用到了儿童教育领域。

目前，国内的很多中小学、幼儿园都配备了沙盘游戏设备，成为越来越受儿童欢迎的活动之一。

沙盘游戏配备一个盛有细沙的木箱，木箱内壁被涂为浅蓝色，这使得孩子们拨开沙子露出箱底的时候，会营造出一片水域来。

除了沙子和箱子之外，最引人注目的就是琳琅满目的玩具，这些玩具包括人物、动物、建筑物、植物和交通工具等。孩子们可以随意选择自己喜欢的玩具放到沙箱之中，摆放自己喜欢的场景。

通过堆积沙子、制作河流、摆放玩具，孩子们就可以制作出一个立体的图画，这图画就是孩子内心状态的展现。

大部分儿童难以用语言表述和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助，这些压力和不良情绪使儿童表现出各种情绪、行为或适应性等问题。

沙盘游戏恰恰为这些儿童提供了有效表达和释放情绪的途径，通过玩沙子、玩具模型，他们不仅可以自由宣泄消极情绪让身心得到放松，而且可以通过沙盘重构自己的意识或无意识认知，激活自身具有的健康与治愈因素，从而获得人格的健全发展。

沙盘游戏之优势功能

01.建立沟通与交流的途径

通过沙盘和玩具模型，表达语言所不能表达的内心情感世界，通过沙具的摆放，呈现内心冲突，梳理情绪，释放情绪。

02.促进智力发育

学龄前儿童主要的动力来自游戏，通过动手创建沙盘世界促进儿童想象力、构思能力、逻辑能力、空间感的发展。

触摸沙子可以促进孩子触觉发展，各种颜色的玩具又可以促进孩子视觉发展。而触觉和视觉的发展又会促进大脑的发育，进而促进儿童智力的发展。

03.提升创造力·想象力

儿童自发的游戏，自发的创造，翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流，摆放玩具就可以形成千变万化的场景，这些立体空间的创造活动，对儿童创造力的提升有很大的帮助。

04.帮助父母了解孩子的内心状态

孩子制作的沙盘正是孩子内心状态的展现。沙盘指导老师通过对孩子的理解，把孩子的内心的状态转告给家长，帮助家长更多了解自己的孩子。

05.解决孩子成长过程中出现的一些问题

在专业老师的指导下，沙盘游戏可以解决孩子出现的攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题。

06.促进孩子身心和谐

沙盘游戏是一种内心潜意识表达技术，孩子制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。对于因紧张、恐惧、焦虑引起的抽动、自闭、自卑、厌学等表现有良好的疏导作用。

07.心灵得到愉快和轻松

沙是儿童喜爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同国家、不同时期的儿童都不例外，自闭、弱智等难以沟通的孩子也可以接受，是一种无障碍的沟通方式，天然的海沙是大自然力量的体现，可以带动孩子的潜意识，发挥内在能量。

08.提高儿童认知能力

沙盘游戏中上千种玩具，儿童在游戏中边玩边认，寓教于乐，了解关系，深度演化

09.促进社会交往能力

童年的游戏同成年人的工作一样，在本质上具有类似的社会功能，需要调动逻辑思维。与他人的关系由于内心世界的展现会通过沙盘模拟实践。家长和分析师可做针对性建议指导。

与语言的说教不同，“沙游”恰恰是一种“非语言”的游戏，它兼顾“游戏和内心世界分析”的双重功能，它来自游戏却远远高于游戏。

作者：志有约航

文章转载自知乎，如有侵权请联系删除，谢谢。