彭熠老师接受《都市报道》采访：网暴可举报 守护你我他

 近期，因网络暴力而导致抑郁症甚至轻生自杀的案例屡见不鲜，网络时代人人自由的发言权以及匿名化的安全感滋生了越来越多“键盘侠”“大行其道”，将网络作为情绪发泄渠道，不惜中伤他人，损人不利已，而众多的“键盘侠”聚集在一起制造出了一场场暴力，对受害者造成不同程度的伤害，甚至造成无法挽回的悲剧。对于网络暴力需要人人警醒，互相守护。对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容：

 记者：彭老师，像网络暴力中的施暴者一般具有什么特征呢？或者说什么样的人容易成为网络中的施暴者呢？

 彭老师：其实我们很多人会觉得网络上的施暴者是不是在现实中也是攻击性人格，但是我们在实际接触的过程中发现恰恰相反，往往在网络上的施暴者在现实生活中有的甚至是老好人，周围的邻居啊同事啊都对他评价挺好的，那为什么会成为网络上的施暴者呢？就是因为我们现实和网络是有差距的，有很多人在现实中因为他会受到种种的限制还有顾虑，那么他有很多的情绪是压抑的，因此的话来讲，他没有办法去释放他的这种情绪，那么怎么办呢？他就把网络当成情绪的一个发泄之地，比如说我们网路上现在可能没有实名制，或者有些他不显示他的所在地，所以有很多人就会觉得在网络上似乎很安全，那么他把自己的一些负面情绪还有现实生活中的压力，因为性格上比较压抑他又不便释放，那么他就直接在网络上发泄，因为对方是陌生人，也不能拿他怎么办，所以他有了在网络上所谓的安全感以后，他就肆无忌惮的把网络当成情绪的发泄之处，所以在这方面你会发现有的人在网络上和现实中是有强烈的性格反差的。

 

记者：那像对于被施暴者来说，这些网络暴力会对他造成什么样的伤害呢？

 彭老师：我觉得对于被施暴者来说，在网络上受到的伤害也会是一个大的创伤，因为网络呢虽然是看不到摸不着的虚拟空间，但是它也是一种社交，很多人在网络上受到这样的伤害会直接影响到他在现实生活中的社交，比如说被施暴者会感觉到恐惧，另外一个呢因为一些人在网络上的攻击性很强，所以说导致被施暴人呢他会有强烈的羞耻感，这些都会对他的现实社交有影响，甚至形成社交恐惧症，另外一个呢在网络上他可能受到的种种攻击导致我们见到很多人在现实中他可能形成了抑郁症，还有一些人心里面充满了愤怒，那么他可能在不仅在网络上跟别人互相攻击，这种愤怒的情绪还可能导致他在现实生活中脾气也变了，也容易变成一种攻击性的脾气，那是因为在他心里面有太多的愤怒情绪需要释放，所以对于被施暴者来说，这将是一个很大的心理创伤。

 

 记者：那什么样的人容易成为网络暴力中的被施暴者呢？

 彭老师：我们有的时候会有一种误解，会觉得如果我在网络上要是显得太软弱了是不是就容易被人欺负，其实不是这样的，因为网络和现实真的有很大的差别，因为在网络中容易被网暴的人往往都具备几个特点，首先他可能是一个有流量的，或者说是热点人物，因为你不是热点别人可能也不会那么关注你，所以说有的时候我们得有一个心理准备，当你自己有流量了可能你自己在内心里面需要强大，你需要承担很多，第二个来讲呢就是说其实不是软弱，往往你会发现在网暴中越是容易受攻击的人，他跟别人互相攻击的频率会越多，就我们可以看到有些人受到网暴以后他自己心里面特别的不服气，他就跟别人互怼，其实这样你正好中了这些施暴者的圈套，为什么呢？因为我刚才讲了施暴者就是想在网络上发泄情绪，你刚刚好在网络上跟他互怼，这样的话就给了他一个渠道他会觉得这样挺好的他觉得挺爽，你越怼他他攻击你的越强，你受到的伤害就越强，所以说我们看到的情况就是，现实中并不是你软弱了你在网络上就容易受欺负，而是你越跟他们搭茬儿、越搭理他们，越跟他们相互攻击，你受到的伤害就越大，其实在这方面我们还是需要有一些策略的。

 

 记者：那面对网络暴力，您有什么好的建议吗？

 彭老师：首先第一个应对网暴我觉得有两个方面，第一个就是自我心理的保护，我刚才讲了这些网络上的施暴你就可以把他比喻成嗜血的蚊子，那么就是说你跟他们互相攻击的话你会发现会有更多的“苍蝇”“蚊子”扑在你身上。那我们应该怎么做呢？其实首先的话我们不要去理他们，不跟他们有互动的这样一个渠道方式，那他们就会觉得没意思了，因为你不搭理他们，他们也没有办法再一而再再而三的攻击你，我觉得这首先是一种对自己内心的保护，第二个来讲呢我觉得我们也确实需要法律的保护，就是这个事情我们也不能忍气吞声，那么如果你忍气吞声了很多人可能就真的形成抑郁症了，那么在这一方面来讲呢你可以通过一些方式比如说截屏，比如说通过保留证据，通过向平台举报，或者向司法机关进行举报，甚至的话要求平台删帖，甚至最后不排除用法律的武器进行诉讼，通过这样的一些方式来给自己讨说法，而不是说在网络上跟别人相互攻击，然后你一拳我一腿的，这样的话你会发现可能你自己一个人在面对着一大堆的攻击，这样的话其实你是很难以招架的，所以我觉得还是要通过法律的方法来给自己一个正当的一个权益的保护，我认为这是比较有效的。

 本报道于2022年5月15日河南电视台都市频道《都市报道》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播。

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