斯坦福教授：不要夸孩子“你真聪明”，试试这15种说法

赞美孩子没有错,但赞美的方向当真要注意!

斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到,赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择,可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦!

因为成长型思维和固定型思维最大的区别是:

固定型思维模式的人

会认为自己的智力和能力是定量的

不会变化的

拥有成长型思维模式的人

是“能力渐进论者”

他们相信自己的能力可以通过努力提升

所以,当孩子表现好时夸他们“聪明”,会让他们认为自己的能力只和那些定量的天赋有关。

Carol Dweck教授在这方面做了大量研究,她指出:

拥有成长型思维的孩子做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力也更强。

这个成长型思维的概念,被绝大多数美国学校实践化了,就是孩子们在学习中遇到的每个问题该怎么转换思维的对照表。

停止说"你真聪明"

开始说...

1. 你很努力啊(表扬努力)

You tried really hard on that.

当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

2. 尽管很难,但你一直没有放弃(表扬坚毅)

You never gave up, even when it was hard.

当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他的耐心和坚持。

3. 你做事情的态度非常不错(表扬态度)

You have such a positive attitude.

当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。

4.你在__上进步了很多(表扬细节)

You have really improved on __.

当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:

宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒!

5. 这个方法真有新意(表扬创意)

What a creative solution to that problem!

这是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟“聪明"挂钩起来。

可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累哦,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢!

所以,表扬"有创意"就对啦!

6. 你和小伙伴们合作得真棒(表扬合作精神)

You work very well with your classmates.

一个人无论多能干,能做的事情也是有限的。

如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧!

7. 这件事情你负责得很好(表扬领导力)

I love how you took ownership of that!

有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他是负责管理的,做得好是因为他有很强的责任心和领导能力。

表扬到这个点上,能让孩子知道,虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为,但能made it happen,也是一种十分重要的能力。

8.你一点都不怕困难,太难得了(表扬勇气)

You are not afraid of a challenge! I like that!

表扬孩子的勇气,是最能帮助他涨“自信指数“的时候。

9. 你帮__完成了她的任务,真不错(表扬热心)

You did a great job of helping ___with her assignment.

“赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他多多帮助别人。

克服困难的方法有很多种

除了自己的耐心坚持

向别人求助,从别人的经验中学习

也是非常有效的办法呢

10. 你把自己的房间/书整理得真好(表扬责任心和条理性)

You have taken great care of your room/books.

能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好,是有责任心,做事有条理的体现。这是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。

11.我相信你,因为__(表扬信用)

I know I can trust you because __.

良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以要适时帮他建立。

比如和孩子约定什么时,可以说:

“我相信你,因为前几次你说话都算数”

“我相信你,你一定会找到好办法“……

12.你今天参加活动时表现得很好(表扬参与)

You did a great job of participating today!

参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃的参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与感。

13.你很重视别人的意见,这点做得非常好（表扬开放虚心的态度）

It is so nice that you value other people’s opinions.

从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力也会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。

14.真高兴你做出这样的选择(表扬选择)

I am so proud that you made that choice.

能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键呢。

15.你记得__! 想得真棒!(表扬细心)

You remembered to __! Great thinking!

细心不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。

出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。

这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面,所以,遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句。

千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈,也不知道该怎么提高的“聪明”啦!

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文章转载自525心理网