彭熠老师接受《都市报道》采访：短短半小时 回首已一生

 近期，安阳师范学院举办了一次“生命体验活动”，很多学生在活动中有了对生命很深的感悟和体会，有学生说：“躺在那里，听着悼词，我想的全是家人，那一刻眼泪哗哗地就流下来”，“我感受到了前所未有的沉重感”。在这个活动中，同学们体验了结婚，孕育，残障，还有死亡等等不同的人生阶段和人生状态，感受到了生命的重量和内心的洗礼。对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容：

 

 记者：对于安阳师范学院组织的这次生命体验活动，您有什么看法呢？

 彭老师：这种活动我觉得实际上是值得在广大的学校中进行推广的，首先呢这种活动让我们体验到了生命的珍贵，实际上我们在学校的教育里面，是比较缺乏生命教育的，现在在学生里面经常会出现比如说虐猫、虐狗、甚至有些学生自残、自杀的这种事件，都是因为对生命的这种忽视，甚至是一种漠视，所以说的话导致我们对生命的这样一个尊重和重视度是不够的。这样的活动能够很直接的对学生起到感染和影响的作用，在活动中让大家聚焦在感受自己感受生命的时刻，那种感悟对学生们的教育意义也是深刻的。

 

 记者：那您觉得这样的活动对学生起到作用的原因有哪些呢？

 彭老师：因为像生命这样的一个题材或者说课题的话，我们在进行简单的说教的时候，实际上很难去触动心灵的，最佳的触动心灵的方法当然是让他去体验这样的一个过程，这是我觉得这个活动特别值得认可的一部分，其次的话我觉得在这样的一个过程里面，我们更好的去经历了体验，这个实际上是比较适合学生去运用的一种方法，因为我们在学生时代说教的这种成分太多了，而这种体验往往能够触及到人的内心，能让人有更加深刻的一个感悟，所以我觉得用体验式的这种教育是比较好的。

 

 记者：那您觉得这样的体验活动除了加强学生对生命的重视以外，还有什么样的意义呢？

 彭老师：因为学生们在这种过程中经历了体验了结婚、孕育，还有残疾，死亡这些命题的话，实际上是增强了一个人对挫折的领悟，尤其是对残疾体验的这个过程，我看到有些学生感悟还是颇深的，也就是说在这个过程中我们体会到了如何面对命运的一些挫折，面对命运的一些坎坷，可能每个人有了这样的一个体验，他其实无形中会增强自己对坎坷的认识，以及这种抗挫折的能力，其实这样的课程我觉得我们主要是由于宣传的原因还是太少了，如果在高校里面，甚至我们在高中的课堂里面如果能有一些相关的生命的教育，以及包括这种抗挫折的这种体验式的教育，我觉得从心理学的角度来说，对于我们学生的心理健康以及心理的成长是更有帮助的。

 本报道于2021年11月29日河南电视台都市频道《都市报道》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播。

 http://www.hntv.tv/live/index.shtml 详情敬请关注!