新闻快报

心理咨询

有些人喜欢广交多种多样的网络朋友,有人则喜欢在小圈子里交朋友。你可能有非常亲密的朋友,在他们面前你可以倾吐心事。还有一些普通朋友陪你吃喝玩乐。

但许多成年人,尤其是男人,很难发展新的友谊或保持现有的友谊。其一,时间有限,友谊可能为你其它更重要的事而让座,如长时间的工作,修理厨房地板或照顾年迈的父母。或者你搬到一个新的社区,没法与你的朋友见面。

发展友谊确实要下功夫。但友谊对你的幸福如此重要,是值得花时间和精力的。

这里有一些方法让你发展新的友谊:

一、与你的宠物散步。寻找有名宠物狗公园,与别人谈谈你的宠物的趣事,或一起遛狗。

二、健身。参加当地健身房的课程,去高级中心或使用社区健身设施。在午餐时间与同事去散步。

三、做饭。邀请熟人你一起吃早餐,午餐或晚餐。

四、接受邀请。当有人邀请你参加晚宴或社交聚会,答应他。不要因为你可能不认识大家有或者你最初可能会觉得很尴尬,而说不去。如果你觉得不自在,你随时可以离开。

五、做义工。医院,礼拜场所,博物馆,社区活动中心及其他组织往往需要志愿者。你可以和其它与你有共同兴趣的义工紧密联系。

六、相同目标。与一群人朝着一个目标努力工作,如选举或清理的自然区。

七、参加一个业余爱好小组。寻找一组具有类似兴趣,像赛车,音乐,园艺,书籍或工艺品。

八、回学校。参加学院或社区教育课程,与志趣相投的人交流。

九、在门廊前出现。前廊曾是邻居社交中心。如果你没有一个前廊,你仍然可以坐前面,喝一杯咖啡或看一本好书,使自己能被人看见。

你可能不能与第一次见面的人马上成为朋友。但持久的友谊的种子可以散播。

文章转载自525心理网