彭熠老师接受《民生大参考》采访：女孩被PUA 跳楼后身亡

PUA现在已经成为了一个网络热词，引起了大众的高度关注和重视。近两年关于PUA的骗局和惨剧层出不穷，就在去年八月份，一位23岁的女孩留下了一封遗书，称被大她八岁的男友，以富二代虚假老师的身份PUA，而且曾经在对方的感情胁迫下抵押房产，与男友购买宝马，并在随后跳楼坠亡。类似的事件还有很多，PUA仿佛成为了一个笼罩在人们心上的阴影，引起大众的警惕和关注。对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容：

记者：彭老师，到底什么是PUA呢？

彭老师：PUA从字面意思上解释是“搭讪艺术家”，但是的话我们现在通俗的说法实际上就是精神控制，这种精神控制现在主要延展为恋爱中的情感控制，现在把它延展开来可能还有职场上的PUA。

记者：那像您说的PUA，它其实本质上是一种精神控制，近几年PUA这个词汇越来越被人们提及，为什么会出现这样的现象呢？

彭老师：因为现在被PUA的人确实越来越多了，比如说我们现在去采访一些人，在恋爱过程中，有比较多的女性现在有被PUA的经历，另外我们现在在职场里面被领导PUA啊或者被同事PUA，所以现在的话来讲PUA已经成为了一个热词了，因为它代表了比较多的人的一种现象，所以它比较热。

记者：其实说白了这种“被骗”其实是受到了其他人的一种控制是不是？

彭老师：对，在精神层面上受到了别人的控制，这个主要还是指成年人。因为实际上的话像青少年有的时候被父母控制这是一种比较普遍性的常态，但是对于成年人的话应该是保持个人精神的一个独立性，但是如果说你有意或者是无意的被控制的话，就会有一种特别压抑或者被操纵的感觉。

记者：那什么样的人容易被PUA呢？

彭老师：被PUA的人通常的话还是指依赖型人格，他很容易被PUA，所以你会发现女性要多于男性，因为女性的话依赖性是比较多的。（容易被PUA的人）他表现在比如说平常做很多的事没什么太大的主见，或者比较习惯于别人做决定，尤其是习惯于自己的伴侣来做决定，来承担责任，那这种情况下他就比较容易被别人PUA。

记者：那么怎么做才能避免被别人PUA或者摆脱别人对自己的PUA呢？

彭老师：其实PUA的话我刚才讲了主要是一种精神控制，因此的话相对应的你精神层面上还是要保持独立，我们有些人虽然已经成年了经济上已经独立了，但其实他在精神上在人格上并没有完全独立起来，有些女性会体现在平常做事她可能强势，但那并不意味着独立，那么独立的话可能并不一定别人去赞同你这个想法时你依然能够保持对自己的看法的一种肯定性，很多女性可能开始的时候有这样的想法，但别人有异议后很容易被别人带跑偏，这个“带偏”很有可能就是一种PUA了，而且PUA往往具有一种诱惑性，比如说“你听我的吧我这样是为了你好”或者说“你听我的吧我这样做是对的”，当有这样的人频繁的出现这样的话语的时候，我觉得有时候就确实需要去审视一下，一个是对方究竟是善意的还是别有用心的，另外一个就是如果你自己的想法和对方的想法发生冲突的时候，不要一味的盲从，还是要客观的理性的来进行思考，或者多方面的去征询一下不同人的意见。所以我们也讲PUA的话也不能一味的甩锅给对方，其实自己可能也有一定的原因，可能自己精神层面的独立和自我还不够。

记者：现在有些人因为被PUA导致了抑郁症等其他的一些伤害，那么PUA会给人带来哪些危害呢？

彭老师：因为精神上的控制有的时候是无形的，但是它对人的影响是很大的。比如说有的人会通过不断的打击你去操纵你，那慢慢的你原有的自信心就没有了，那另外的话来讲可能有一些人也是通过不断地去贬低啊，抬高自己在情感中的地位，那么被PUA的这一方就会越来越压抑，越来越自卑，甚至有的人PUA你的时候让你呈现一种比较封闭被孤立的状态，所以在这种比较压抑又比较自卑，另外又比较封闭的情况下很容易产生抑郁的情绪，因为他会觉得越来越无力，当他越来越无力的时候，他可能会更依赖PUA他的这个人。

记者：那有没有什么方法可以去跳脱出PUA的圈套呢？

彭老师：我觉得首先因为这个PUA现在主要是指情感上的，所以我们在情感上不要去“速食”。因为现在的话很多年轻人可能比较浮躁，有很多人闪婚啊闪离啊，在情感上太过于追求这种“快餐感”，实际上我们还是要对一个人有更多的了解，这样也才能确保你自身的一个安全，这是第一点。第二个来讲你不能把你的生活重心完全放在情感上，我们有很多女性，情感就变成了唯一，你会发现她爱情至上以后其他的东西好像都淡薄了其实不是这样，我们在社交上不要孤立自己，不要因为有了（爱情上的）情感以后其他各方面友谊啊什么的都淡薄了其实这样不好，我在做咨询的时候也会经常碰到女性讲比如说结了婚了或者说生了孩子了身边没有别的人了，只剩下老公了，其实这样你的社交面会太窄了，而且的话你可能也听不到更多人的声音，所以在社会这方面我们还是要扩展自己。第三点作为女性来讲还是要保持经济上和精神上的独立性，这个非常重要，有很多女性家里是男主外女主内这样的一个分工，其实你应该进入职场，这样的话你自己也会面对各种各样的一些事情，可以保持自己的这样一个独立性不至于太依赖丈夫，保持自己不被PUA的一个基础。

本报道于2021年6月16日河南电视台民生频道《民生大参考》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播。

　　http://www.hntv.tv/live/index.shtml详情敬请关注!