他对出轨道了歉，为何我还是放不下？

你说，
对方出了轨，道了歉，
为何我的心还是难平？
既有压不住的愤怒，也有难再信任的心？

我说，
道歉只是一个仪式，
代表着“我错了”，“我伤害到了你”，也许还有“我保证不再如此”。。
而，仪式也往往意味着“这件事得以了结”了，最好别再提起，日子继续过下去，翻篇。

但，真的了结了么？
这不是一件事，双方都曾经被卷进去的事，走出来，过去了也就过去了，
这是对关系的破坏，对情感的伤害，和对信任的裂痕。。
也就是说，
它曾经带来的“天翻地覆”，是绝不会仅仅“一个仪式”就能够平复得下来的。。

你说，
但我不敢再提起，重新得来的恢复，并不容易，很怕这些会影响到彼此，

我说，
你的怕我能懂。。
但恢复，是真的恢复了么？
恢复了什么？
没有断裂开的关系，彼此还在一起的格局，往日的节奏，还是一切如同没发生过的抹平？
是这些么？还只是一种貌似的平静，平静之下却是强按压下去的风起云涌，内心波澜？
我想经历过的你，一定比我更有体会。。

而彼此都不敢再提，这份不敢，看起来小心翼翼，谨言慎行，
看似是在为“重新开始”或“就这样走下去吧”翻开新的一页，因为提了，感觉会回来，情绪会回来，这“过去”还是没能过得去，既让状态走向更糟，内心也不愿再次承受，
对么？

但不提，就真的可以一切洗牌重来么？

影响，未必是“大动作”才会做得到，
每一个细微的感觉，都在慢慢渗透着生活，关系，与情感。
如果你的心就是被刻下了什么，
你们的状态就是曾经有过巨大的变化，
这些，装作看不见，就真的会若无其事么？

你说，
是的。
发生过就是发生过，
痛就是痛，伤就是伤，彼此的变化也都真实无疑，
但是，我不知还能怎么做，
难道只有放手这一条路？

我说，
不是的，
出轨，与放手，
真的没有必然联系，
前者是你们之间情感与关系的缝隙与裂痕，
后者却只是一个决定，
如果不能搞得清楚，缝隙是怎样出来的，裂痕是怎么形成的，
那么，即便有果断放手的决定，
也未必真的能改变什么，
毕竟，相处是两个人的事，这里面有ta，却也有你，如果出轨，并不仅仅是“都是ta自身的问题导致”，那么，就算你离开了，下一段关系的相处，不会让你有一丝丝的担忧么？

而关系，情感，
真的也没那么容易放下。。
你之所以那么痛，有多少成分是，
“我虽然恨到不行，但其实我也很爱很爱”？
为了过不去的自尊和内心的情绪，
就这样撂下，你对自己曾经投入的深情，又甘心么？

你说，
可是情感，走到这一步，有了如此大的裂痕，还可能恢复么？

我说，
其实，不是出轨造就的裂痕，
却往往是，之前就有了裂痕，出轨只是一种呈现。
只要还有心，
就没有不能恢复的，
只是可能要花费时间，心思，与努力。。

而这些，不仅仅是对关系的用心，
却更多的，是先能对自己的用心。
这不是“自此要少很多依赖和信任给对方，少很多情感投入给对方，就不至于受伤”的理念，
而是，自己是个怎样的人，与对方是怎样的相处模式，关系中是怎样一点点从“亲密无间”到“有间隔和距离”的，
对自我的打开，清晰，
对对方的感受，明白，
对事件的追溯，理顺，与探究，
有情感，少情绪，有理性，却不固执和僵化，

虽然过程费时费力，
但最重要的，还是彼此消耗已久的情感，能否支撑得住如此努力下去的信念，因为但凡有一点点“我为这段感情如此还值得么”的犹疑，
就动摇了你用心的坚定和投入的程度，
那么，可想而知结果会怎样。。


一段情感，是难得的，
难得付出了自己的真心真意，难得曾有过对方真诚的给予，难得彼此拥有过幸福的时刻，这些想想都会难得。。
所以没谁愿意轻易放手，没谁能够潇洒离去，即便出现最最难忍受的背叛，有恨却也不能抹杀爱。。

所以，你的痛我懂，
但这种痛，不要深埋，不要因为怕打开更痛，不要因为“希望一切可以回到从前”的幻想而蒙住双眼，
因为，既然发生就是真实的，
真实可能是残忍的存在，却也可能是新的开始。
即便开始是需要付出努力，但埋下去你的痛，就不需要么？
是否会有更多的自我折磨，耗尽心力，
而关系，又真的会因此而有改善么？
还是因为“埋下真实”而有了隔阂，有了“不敢言说”的内心，有了“越来越积压却不能被疏解的怨气”而会“崩坏”关系，“疏离”情感，
是否这一切，同样可能呢？


敞开也许会刺眼，刺心，
但敞开，同时也可能透出光亮，
而光，不就是一份希望了么？

你说呢？
祝好。

文章转载自525心理网