夫妻之间，生气的时候如何有效的沟通？

当女人情绪低落时,双方表现不同。男人会像消防员救火一样为她解决难题。他急于尽快灭火,解决问题,却忽略了她难过的情绪。

女人其实更需要男人的关心、安慰和爱意,而不是马上听到解决方法。对男人而言,他讨厌能力受到质疑,如果女人说“你应该怎么做……”,男人会产生抵触情绪,继而沟通出现问题。

女人要这么做:

1. 当男人表达的时候,女人一定要尊重他的权威性,听他说完,不要急着插嘴;即使你不同意他的建议,也不要贬低他的能力;

2. 不必过分介意男人说话的语气与语句,即使是命令,也是他关怀你的方式;

3. 在情感的表达上,嘴笨舌拙不是他的错,都是造化惹的祸,你需要多用情绪词汇明确表达出来,他才能理解;

4. 也算是总结吧,先跟后带:沟通的第一句话永远不要否定对方,永合不冲,在认同他的前提下,才可以阐述你的立场和想法。

男人要这么做:

1. 当女人开口说话时,请你不要立刻给予建议,她不是在要你的解决办法,更多是想跟你建立亲密;

2. 不要怪她情绪化,夸张表达本身就是需要你的信号,无理取闹只不过是让你关注她的情绪手段;

3. 如果不是手中有紧急重大的事,花多一点时间听她诉说,让他在你关切的目光和感性的回应中感觉你的爱意;唠唠叨叨不是她的错,只是提醒她的存在,倾听陪伴是最好的爱。

婚姻是一辈子的事情,感情顺利是幸福人生的一大保障。男女一旦结婚,对方就变成了本人最密切的人。

每个人,总是以自己的视角,获得对周围环境中的人和事认知,并不是客观事物的本来面目。在面临家庭的一些重大决定时,需要从不同的视角去发现周围的环境对自己的利害影响。

而两个五行组合相似的人,往往是看法基本一致,所以决定事情容易,但是成功实行较难,成功的可能性极低。如果遭遇失败,往往容易相互推诿责任,甚至埋怨对方。

而且如果结成夫妻,即使不离婚,也是在互争吵中度过一生,婚姻的幸福程度自然很差。所以,我们还是提倡,夫妻双方,最好还是要相互补益。

 

文章转自525心理网