蔡劲林老师接受《民生大参考》采访：陪娃写作业 被气出脑梗

“平素体健，无特殊病史”，就因为看孩子写作业，家长们都濒临崩溃边缘，今日有位家长直接脑梗了……看到这个消息之后，家长们都不淡定了。的确，写作业是家长心头的一座大山，血压飙升，为了催作业跟孩子恶语相向，气到自己身体不说，亲子关系也大受影响。被逼迫完成作业的孩子，完成质量低不说，孩子对于作业知识的吸收微乎其微，到了考试，还是不会做。作业问题最终就是在家长的咆哮声与孩子的哭声中落下帷幕。对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师——蔡劲林老师。希望蔡老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容：

记者：像这次事件，家长因辅导作业而气出脑梗的事情还是比较少的，但家长因为辅导作业而生气的情况还是很常见的，您怎么看这个现象呢？

蔡劲林老师：其实在咨询过程中，这种情况还是比较常见的，虽然不是这么极端的案例，比如家长被气到高血压住院，妈妈因为辅导作业而焦虑，气到打孩子的，撕掉孩子的作业或者是书籍都是很常见的。

记者：为什么会出现这种情况呢？

蔡劲林老师：原因是多方面的。大多数是因为家长对孩子的期待值过高，很多家长，特别是家庭主妇或妇男，会把孩子当成实现愿望的工具，希望孩子能达成自己未实现的愿望。第二，很多家长会把孩子当成自己骄傲的资本，希望自己的孩子比别的孩子强，所以对孩子的期待值是很高的。

第二方面，家长有时候混淆了角色，在做作业的方面，家长只是起到陪伴的作业，角色是次要的，并非主要，但是很多家长往往大包大揽，希望孩子能尽快完成，并且是全对的状态，所以就容易产生冲突，这些原因都会导致家长在辅导作业时产生焦虑的情绪。

记者：那家长应该怎么做？

蔡劲林老师：首先，家长要摆正自己的位置，角色要定位好，不要把自己当成主要角色，你只是一个陪伴的作用，而不是自己动手做。另外，做作业的过程，其实是一种练习，也是学习成果的一种体现。并不是要求作业完成的最出色，应该给予孩子一个过程，让他慢慢把作业做好。第二，家长一定要降低对孩子的期待值，不只是写作业方面，在孩子教育的很多方面都需要注意，不要把自己的期望完全寄托在孩子身上。第二，要清晰地告诉孩子，家长的目标是什么，期望是什么，那孩子有什么目标和希望，根据孩子的特点来制定相应的计划，让孩子能够完成地更好。第三，家长应该把自己在工作和生活中的情绪解决好，安排好自己的时间，规划好给孩子的时间。陪伴孩子的时候，也没必要把自己的事情给耽误了，很多家长希望把自己的事情解决好了，再去处理自己的事情，其实是没必要的。陪伴并不需要一直在那里待着，有时间的时候可以看看孩子，家长只是一个陪伴的作用，还是要给孩子更多的自主完成的时间，这样才能更好的培养孩子解决问题的能力和独立的能力。

记者：有没有一些具体的小方法呢？

蔡劲林老师：方法是很多的。第一，可以使用角色扮演的方法，家长当学生，孩子当老师，家长做一遍作业，让孩子来批改，孩子把认为对的、做的好的写在作业本上。第二，采用比赛的方法，看谁做的比较好，做的好的可以有奖励，类似于游戏的方式，同时设置了一些奖励的机制，这样可以让孩子尽快的做作业。第三，给孩子规定一个时间点，当孩子在这个时间点，很好的完成了作业，可以给予一些相应的奖励，比如给孩子一些玩手机的时间，看电视的时间或者带着孩子出去走走。这样可以帮助一些年龄较小的孩子，建立一些良好的习惯。

本报道于2019年10月31日河南电视台民生频道《民生大参考》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播

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