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蔡劲林老师接受《民生大参考》采访：单身成规模带动“单”经济

民政部提供的数据显示，2018年中国单身人口已达2.4亿，其中有7700万的成年人是独居，社会人口结构出现一定的变化，那么人们的需求层次也相应的出现变化。于是乎，适应新型人口结构的单人火锅、单人电影、单人胶囊旅馆等“孤独经济”应运而生。不少网友调侃自己“空巢青年”为“独乐经济”买了很多单，贡献了杰出的力量，一个人的生活也是挺不错的。对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心知名专家、国家一级心理咨询师——蔡劲林老师。希望蔡老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容：

记者：您怎么看待孤独经济？

蔡劲林老师：从孤独经济里我们可以看到一些问题，长期孤独的人容易产生孤独感、自卑感、责任感和价值感也会慢慢缺失，会变得越来越差，也会影响到他的心理健康。从孤独经济里，其实我们可以发现，人们寻求的依旧是依赖感，寻求一种温暖。让年轻人尽早摆脱孤独，要鼓励他们尽量去参与一些活动，甚至主动出击，寻求另一半，这样也可以及时获得满足感，也可以在人生中帮助圆满自己的责任感。

记者：您可以详细给我们讲一下如何解决这种孤独感吗？

蔡劲林老师：解决这种孤独感，首先第一步应该主动参加一些团体的聚会，为单身男女提供的一些聚会活动等等。另外，年轻人也应该放下自己的眼界让长辈给自己介绍一下相亲对象，去参加一些相亲活动，也许你也可以在熟悉的人里面找到另一半。年轻人也应该主动出击，去联系自己之前的一些同事、同学，一段时间之后，也许可以发现一些不一样的地方，也许你们之间的姻缘就会产生。所以我们建议年轻人应该主动出击，让自己的情感得到丰满，未来拥有更多价值观和责任感，这样才是解决自己单身和孤独的真正方法。

本报道于2019年8月5日河南电视台民生频道《民生大参考》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播

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