彭熠老师接受《民生大参考》采访：“变身”八十岁 欢乐又焦虑？

互联网时代衍生出的新鲜挑战让人应接不暇，冰桶挑战、踢瓶盖挑战等刚风靡过去，一项全新的“人脸变老挑战”开始虐心起来，准确的说应该是年龄挑战，它最早是由一帮篮球运动员在网络上晒出来的，网友们纷纷效仿，目前其话题已经有了10万多用户的投稿。不少人表示：看到五十岁的自己，感慨时间真是个好东西。由于这款软件的效果实在逼真，人们看到变老的自己之后多多少少变得有点焦虑。对此民生频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容：

记者：关于变老挑战，大家看完之后会有一些痛苦的感觉，您怎么看呢？

彭熠老师：我觉得人类对于死亡和衰老会有本能的恐惧和焦虑，因此这个话题会引起一些人的不适，因为它会让人联想到衰老、死亡和生离死别。当然对于女性来说，衰老本来就是非常敏感的话题，所以衰老更会引起一些女性的不适感，会引发焦虑。

记者：那我们应该如何处理这种焦虑呢？

彭熠老师：其实我觉得这个软件实际上作为一种游戏具有其深层意义，如果你真的在其中体验到焦虑的情绪，实际上是由死而思考生，这个游戏可以让你真正停下来思考应该如何活着或者应该选择什么样的活法。人生是短暂的，避免不了死亡，我们怎样选择才能好好的活着，有意义的活着，这个软件也可以给我们带来这种思考，具有一定的积极意义和影响。

记者：从您的专业角度来看，这个软件为什么会流行呢？

彭熠老师：其实这个软件，它也符合人们的好奇心，因为每个人都想知道未来的自己是什么样的，这个软件的效果也特别的逼真，我觉得这个也满足了人的好奇心。对于这个软件大家的反应也是不一样的，有部分人的反应还是比较正面的，他在软件里体验到了人生的意义，体会到了时间的短暂，生命的短暂，更能把握好当下。当然也有的人只是简单的感受到焦虑和恐惧，如果他能体会到更深层的意义，对他的帮助会更大。

本报道于2019年7月28日河南电视台民生频道《民生大参考》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播

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