想让人生走向成功，先来做个职业生涯规划

职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成 。职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。换句话说，职业生涯规划要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。职业定位是决定职业生涯成败的最关键的一步，同时也是职业生涯规划的起点。

现在，职业生涯规划已经慢慢的成为一种“时尚”，可是，职业生涯规划的目的和意义究竟是什么？有的人理解深刻，把职业规划当成职业发展的根本保证；有的人存在误区，认为只有职业出现问题，才需要做职业规划。 

 

究竟为什么要做职业生涯规划？

职业规划最重要有两个主要目的：

第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。

每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可以通过可靠的量表工具的测量，评估职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。职业规划就是根据测评结果的各项指标，以及自身的学历、经历、能力，了解一个人的内在、外在优势，并且把这些优势整合在一起，作为职场上打拼的核心竞争力。然后，由咨询师根据南北市场、行行业业的千千万万个职位，进行分析，找到这个人岗匹配的匹配点，也叫职位切入点。
第二个目的是为了通过规划求得职业发展。

职业生涯规划帮你制定出今后各个阶段的发展平台，并且拿出攻占各个平台的计划和措施，然后由咨询师对切入点的所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行详细的指导，如：要上哪个平台，需要多长时间、补充哪些知识，增加哪些人脉等，而自己则沿着主干道去充电，几年后成为业内的精英，从而使自己的薪水和职位得到升华。

 

职业生涯规划有什么帮助？

一、帮助你增强个人实力；

1、引导你正确的认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；

2、引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析

3、使你树立明确的职业发展目标与职业理想

4、引导你评估个人目标与现实之间的差距

5、引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；

6、使你学会如何运用可以的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你职业竞争力，实现自己的职业目标与理想；

二、增强发展的目的性与计划性；

职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于职业规划没有做好。好的规划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。职业发展中有目的性和计划性的努力，更易成功！

三、提升应对竞争的能力；

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择适者生存。职业活动的竞争非常突出，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须对自己的职业生涯做好规划。这样才能做到心中有数，不打无准备的仗。

从人力资源的角度出发，企业用人单位非常看重新近员工的职业生涯规划是否透明，是否与公司的发展一致。只有少数求职者会写出自己的未来发展规划。这些规划，让人觉得求职者的求职意向是经过深思熟虑的，即使其生涯规划只有五年甚至更短的时间于为本企业工作，用人单位也乐意聘请这种目标明确、规划透明的人。

宝洁北京市技术有限公司高级人力资源经理透露，该公司在中国每年招聘应届毕业生100名左右，凡是职业生涯规划的早的人，现在大多数都已成为总监、副总监或高级经理。

因此，职业规划应该尽早开始培养、引导和训练，以便为学生未来一生的职业发展打下坚实的基础。

 

职业生涯规划的具体做法？

许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题：

第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。

第二个问题“我想干什么？”是对自己职业方向的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。

第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。

明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标；预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径；如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向。

 

职业生涯规划都适用哪些人群？

你是在校学生或者已经工作，需要谋划出清晰的未来；

你正在求职或将要求职，却没有清晰而精准的求职目标；

你对未来感到迷茫，搞不清楚应该向哪个方向发展；

你不喜欢当下在做的工作，对工作提不起劲来；

你每天忙碌，但成果有限；

你感觉职业发展不顺、徘徊不前，你看不到前途；

你对是否跳槽犹豫不决；你希望工作稳定，收入更高，职业生涯发展顺利；

你想创业，但不知道自己是否适合创业；

你希望能学些专业的方法、理念，从而有效掌控自己的职业生涯。

以上都是适合于通过专业的职业规划解决自身的职业问题的。

谈了这么多，其实职业生涯规划最终目的，决不仅仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份工作，达到和实现个人目标。更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主观、客观条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。 

职业生涯规划的最终意义在于完成自我实现、自我超越，同时，它增进家庭幸福，有利于人才资源合理配置，促进社会和谐与进步。

 

蔡劲林：河南省知名心理专家、中国首批高级心理咨询师、艺术治疗师、临床催眠治疗师、职业规划专家师，中央电视台《心理访谈》选题策划组特邀心理专家。在河南省心理咨询行业享有极高的声誉。