箱庭疗法的治疗机制

在箱庭疗法中，人的自我治愈创伤能力的加倍提高的问题。最近连续录制了一些箱庭疗法，今天学员问：“你谈到的箱庭疗法的过程中，人自我心灵创伤治愈能力会成倍的提高，其基本原理是什么？”

我们说每个人的身体都有治愈创伤的能力，但是这个自我治愈创伤因各种原因，有的时候难以发挥应有的机制。有些创伤可能需要很长的时间，甚至一辈子都难治愈。

所以在这一种情况下，箱庭疗法就给我们治疗心理创伤，提高治疗能力帮助我们解决终身难以修复的创伤使了很大的一个作用。

箱庭疗法一定是在极其保护、极其自由下尽情的来释放自己的内心，这里面说的保护。就是有箱庭室这样一个独立空间的保护，也有治疗者极其包容、接纳、关注。这时候来访者就会自由的、尽情的、随心所欲的来宣泄、表达自己的想法。用沙具来摆出自己意识里面的和无意识里面的一些形象来。

从某种程度上来讲，他把用语言难以表达宣泄的东西通过意识和无意识的交织，用沙具有形化的表现出来。 我们经常说有想不通、心理有压抑、心里有疙瘩的时候，坐下来把他倾诉出来。说出来可能得到释放！但是人往往有些东西是难以言传的、是说不出来的。这个时候我们只有看到了沙具，我们一种无意识的东西就迫使我们用这些沙具做出一种自己用语言难以表达的情景来。

这就是箱庭的特质，特性所在。人，他的创造力往往是无穷的，而无穷的创造力，他的源泉不是存在于意识当中，而是存在于无意识当中。

而箱庭疗法，恰恰就在于激活一个人无意识的东西。帮助人们把意识和无意识连接起来，这样一来，人的创造力就焕发出极其强大的生命力。所箱庭治疗的过程，一方面把我们难以言表的一些东西在无意识状态下制作出来得以宣泄。同时也激活我们无意识当中的一些灵感、一些想法、一些创造力、一些疗愈创伤的能力。

所以箱庭疗法事实上也就是自我在箱庭世界里的一些释放，自我在箱庭世界一些想法的满足。自我在箱庭世界里面一些压抑的解脱、自我在箱庭世界里面创造能力无意识能力的极其放大。我们要重视箱庭疗法！

 

 

 

作者：知乎BNK王老师

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