经常看心理类的书会不会让自己更好的更加清楚的认识自己？

我曾经陷入严重焦虑情绪，经常担心自己未来会怎么样。那时我看了不少心理学的书，因为对心理学没什么了解，被畅销书忽悠着读了弗洛伊德写的《梦的解析》、《文明及其不满》等，具体的内容记得不清楚了，令我有所震撼的是他对于人的原始本能的描述——性欲本能。他的的理论偏向于对各方面神经症的治疗，有许多关于对他的病人的研究的描述。比如移情，小时候的创伤，压抑本能等。

后来又看了荣格的自传《回忆·梦·思考——荣格自传》，荣格在某种程度上可以说是佛洛依德的学生，但是后来他因为反对后者的“性欲本能”学说，与他决裂了。相比于佛洛依德的震撼，荣格更像一位智者，一位艺术家，怀着温情娓娓道来。这本书，我断断续续地读完了，如今也忘光了。但是我认为这本书在那个时段滋养了我，对我非常有益。

虽然作为青少年，“性”对于我有着无法回避的诱惑，但是我始终对佛洛依德的学说保持怀疑。不知道他的完整的主张、内心世界是什么样的，至少在他的著作中，能看到他对“性欲本能”的执着，这种理论简化了人性。随着阅历和阅读量的增长，我越发发觉人性的复杂，与此同时也越发地不能认同佛洛依德的学说。但不可否认的是，佛洛依德的学说对心理学的发展有极大贡献。

某个时期，我还被“积极心理学”吸引过。网易公开课上有一门课叫《幸福课》，那时，我看完每一集之后总觉得醍醐灌顶。积极心理学偏向于关注人类建立幸福的能力，似乎是佛洛依德学说的对立面；后者研究消极的心理现象。

去年，我买了一本《社会心理学》，这本豆瓣评分极高，块头也颇大的书，从买回来一直安静地躺在我的书架上，没有拆封：我对心理学的兴趣已经大大减弱了，而焦虑也大大减轻了，但却并没有完全消失。我想说的是，心理上的问题，不能只靠心理学去解决。培养新的爱好，旅行，工作，阅读，都是解决心理问题的方式，但同时又抛给你新的问题。正是在这种循环中，生命展现了她的可能性，她的意义。

最后，总结一下：经常看心理学的书的确

作者：你常说世事是美好

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