当你工作烦躁的时候可以看看这个

1.把上班当成上学。每天按时上学，下了班尽量早点回家，学习知识，还有工资拿。这样一想，心态会好很多。

2.工作留痕。能邮件的邮件，能企微的企微，能微信文字的文字，尤其是交接、确认。尽量避免口头对接无凭据。

3.接上条，企微微信都只交接实际业务，说事，不带情绪不带感受。

4.如果你的领导或者同事说话态度不好，绝对不要怀疑自己了，就是他们有问题。他们可能缺钱，和家人吵架，或者来大姨妈。总之永远不要怀疑自己。

5.在第三人面前，不管多讨厌的同事，都要尽量笑脸相迎。如果是一对一面对面，就不必管那么多了，你怎么爽怎么来就行。他婊你要比他还婊。

6.放弃受害者心态，比如“他们为什么这样”“xx针对我”之类。首先，他们不会围着你转。其次，你也可以反过来让他们产生受害者心态。总之主打的就是一个心态。

7.只要工作有交集，而且是持续的，那么不管前面摩擦得再怎么不爽，下次再打交道，还是当什么事情没发生，公事公办即可。

8.对方要是无故找茬，你可以找个合适的时机反击和爆发，直接一句“你这样子就很不专业”“你冷静一点”或者“麻烦你考虑一下你的措辞，重新组织一下语言再和我说话”。足够激怒对方。

9.不要去思考工作有什么意义，大多数工作都没有什么太大的意义。它的意义就是给你提供薪水。

10.如果你很想换工作。你回忆一下，你刚入职的第1到3个月是不是感觉还不错？然后过了3个月左右的蜜月期以后是不是逐渐开始烦躁？

其实换了下一份工作可能也是这样。

11.如果你抗拒上班，厌烦领导和同事，不要觉得是自己的问题。其实大多数人都比较抗拒上班。如果不抗拒，那大概率是入职还不到3个月。

12.其实每一份工作都有让人生厌的地方。也有至少2个优点。你想想是不是。能坚持下去全靠那为数不多的优点支撑。

13.打工人，每月的动力就是发薪，每周的动力就是周末休息，每天的动力就是下班。这是正常的。不要觉得自己懒啊什么的，这是人之常情。

14.如果你勉强能在工作中找到一些价值感，学会思考和发现，比如在会议上，观察谁汇报时老板会很认可，是因为什么。比如在跨部门的关系之中，思考到一些本质，这也是一种成长。

15.当你静下心来去听去观察，你就会发现，大家本质上区别并不会特别大。有的人只是更擅长表演一个“看上去能力很强”的人，仅此而已。

16.如果你对一个人对你的态度无法判断，你就做一面镜子，他怎么对待你，你就怎么对待他，镜像他的行为。后面你就能判断了。

17.在职场上不要企图和任何人交朋友。能和你聊得来的人很可能和你讨厌的也聊的特别来。

18.如果同事离职了，最好不要发表看法。因为剩下的人和离职的人真实的关系如何，你并不清楚。

19.表现出一副看上去和谁关系都还不错但又不太熟的感觉。永远不要主动说你和谁关系不好。

20.自以为是的絮叨领导，和讨厌的同事，是职场必然存在的，和你换到哪个公司关系不大。所以不要受他们影响太多就行。

21.如果不熟悉的，跨部门的同事对你态度一般，要么是你的领导太懦弱，要么就是领导可能在其他场合表达了对你的看法。大概率是前者。所以不必内耗。

22.永远不要表示出对公司或者领导的不满，即便你真的很不满，面子上永远积极向上。要么就沉默。因为你的一句不满，传出去会被无限放大，最终变成回旋

镖扎在自己身上。

23.工作不是生活，所以工作环境和生活环境的评价体系完全不一样。

24.工作中不要用“友善”“善良”“热心”的形容词去期待别人。很多时候是全员恶人。

25.正是因为nice的人特别少，所以nice的人才特别难能可贵。

26.工作中你可以nice，但更要耐撕。想要耐撕，你要么有关系，要么有过硬的实力。

27.工作中放弃受害者心态。放弃弱者心态。不要同情受害者，更不要同情弱者。你共情谁，就是参与了谁的因果。

28.工作中，事情会生出事情。所以不要轻易掺和事情。

29.与难搞的同事相处时，心理上把自己置于高位。把“我是公主，我是反派，我是你爹”刻在心里。

30.工作中，对于真正讨厌的人，一句话一个字都不要多讲，尤其是对方不在场的场合。记住这句话，有好处。

31.工资就是窝囊费。上班没有不窝囊的，除非你当领导。当上领导你会发现，有时候你可能得比下面人更窝囊。

32.工作能干得下去的要义，其实核心就是三个字，要么忍，要么狠，要么滚。

33.狠，对自己狠，拼一把；对别人更狠，敢踩别人上去。忍，先苟着，不抱怨，不给自己添堵。凡事忍着。滚，换工作。没别的，想想自己适合哪条路线。

34.领导都是凡人普通人，甚至可能是小人。凡人普通人的特点，爱听八卦，妒忌，好面子，喜欢邀功。小人的特点：口蜜腹剑，算计，抱团欺负人，推卸责任等等，他们也都有。别觉得说换个领导就好了。天下乌鸦一般黑，世上财主一样狠。换个指不定更难搞。别期待领导正直，正直的人通常不适合做领导。

35.学会看清局面，谁才是真正做决策的，哪些事出问题，本质上原因在不在自己身上。领导叨逼叨的时候，其实丝毫没有辩解的必要。因为较真你就输了。

36.没有领导会真正在意下属怎么想。如果有，要么是规则在制约ta要这样做，要么是这样做对ta有更大的好处。领导只在意ta自己的领导怎么想。

37做的好的都是ta的，做的不好的都是下属的。下属从做好到做不好，是ta教导的。下属好的点子，是ta启发的。正常。大多领导都差不多。

还是咱们自己要端正心态，不要对他们有太大期待。

38.上班时候少说话。聊业务以外，聊一些泛泛而谈的口水话，比如天气，娱乐八卦之类，是最安全的。

39.永远不要试图指导、说教别人，在职场上哪怕级别再低的人，他走到这个岗位也可能是花光了所有力气。你的说教不会引来感恩，更可能招致怨恨。因为没人愿意显得蠢。

40.对话中不要主动提起第三个人，不要讨论不在场的人。有人会利用信息差，你一句无心的话，传出去可能会大大变味。

41.职场的要义在于“装”和“演”。不管你内心怎么想，看上去你要很热爱公司，热爱团队，积极乐观。

42.其实很多人都在装，领导不懂具体业务瞎指挥也很常见。你装得别人信了，那你就赢了。

43.过度地自我暴露是危险的，不要跟任何人谈对第三方或者某件事的真实看法。

44.一次不忠，百次不用。如果一个人明显忽略你、伤害你，哪怕一次，不要再信任。但是表面上还是要非常信任。

45.做工作交活不要那么快，显得没有思考似的。做5分，也只说2分，3分。给自己留点余地。

46.人对主动送上门的内容是不感兴趣的，人喜欢自己争取以后得到的结果。如果对方不要，就别主动给。

作者：贤贤
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