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曼陀罗绘画疗法真的有用吗？

我想在问题和问题描述中，我们就可以看到答案了吧：“曼陀罗绘画疗法”≠“曼陀罗绘本”

简单地来说，在心理咨询/治疗中，曼陀罗绘画可以有不同层面的运用。如题主所说的曼陀罗绘本，可以被用作为是正念练习，帮助人关注此时此地，而不是大脑中的思维反刍。在艺术治疗中，绘画曼陀罗也可以用作是一种情感表达，以及创造力的培养。更深层次地说，曼陀罗绘画疗法也可以是一种投射测试或投射性的治疗手段：不同的形状、颜色、位置等都可以是无意识、次人格的体现。在深入到超个人心理学，曼陀罗是存在于世界中多种宗教内的一种精神符号或神明的代表（印度教、佛教、犹太教、神道教），在帮助有宗教信仰或者精神信仰的来访者时，曼陀罗也可以用作是一个联通身体、心理、精神的通道和途径。

一个医生给得了胃病的病人开了感冒药，病人吃了没有缓解病情，我们不能说“药”没用，是医生没有根据病人的情况开合适的药。同时，即使开对了药，本来内服的药被用来外敷，即使有效，“药效”也不会100%起作用。

所以，曼陀罗绘画疗法作为一种“技术”，在透过不同流派的心理咨询/治疗师的使用下，可以起到不同的效果。记得7年前在国内学习沙盘游戏治疗的时候，督导反复给我们强调的是：沙盘游戏本身会有一些治疗效果，但是最重要的效果来源于咨询/治疗师本身营造的一个治疗环境。而在这里，曼陀罗绘画疗法或是绘本，都是一种治疗手段或工具，如何起效，靠的是来访者、咨询/治疗师、以及其之间的关系互动等。

作者：李腾飞