新闻快报

心理咨询

心理专题

心理俱乐部

您好！您现在的位置：首页 > 高考焦虑高考焦虑

高三好困难啊?

高三是国家选拔考试，肯定要有比较明确的分辨度，但是也不要因此，觉得自己技不如人，因为天才永远是少数人，还有很多的人是像我们一样的。

从一开始，你就要明白高考是一个集心态，实力与运气的一场国家人才考试，高考的目的在于区分人员，有些人去成为脑力劳动者，有一些人成为技术劳动者，无论是哪一种都是一样对祖国发展具有强大助力的。

想要在高考考一个好成绩，是要有巨大付出的，再路途中，心态是一切的基础，是你能够稳稳写下高考最后一笔的关键。所以保持好心态，无论在高考复习时刻，还是高考前每一次考试，还是高考都是关键的。请相信：你错的每一道题都是为了遇见对的他，你对的每一道题，都是为了遇见更好的的他！

其次就是要做好考试分析，高考前的复习时会面临很多困难，做好考试总结，让你的进步有方向，每一考完，无论好坏（你要知道除了高考的成绩，前面的考试都只是参考，要在意，但不要为之过于焦虑），都及时去找老师分析，分析这次那些题是不该错的，哪些分可以在争取一下，这次考试是哪里有问题，心态，还是说太粗心了，或者说是知识点还差好多。之后，询问老师有什么意见，再根据自己实际情况去规划自己接下来的学习计划，做到知己，才能做到高考的每一笔都胸有成竹！

还有就是保持锻炼，也要好好休息，不要疲倦学习，既没用，又给自己徒增焦虑，真的很累的时候就放心的躺下休息吧，你要太折磨自己，保持高效率学习比疲倦低消学习好不止几倍。

高考从来不会一帆风顺，愿你在高考途中披荆斩棘，一路向前，成就最好的自己。