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心理咨询

考生备考的一年里，心理变化由最初的热情到后来的沉寂，每个阶段都有其特定的形式，现在小e为家长们详细分析一下高三考生的心理变化。

第一阶段：热情阶段

八月到十一月是孩子准备高考过程中的“激动时期”，孩子们表现得积极，勤奋，努力，充满自信。

父母的反应：

这个时候，父母要做的事就是保证后勤供应，不要多嘴多舌。

第二阶段：疲乏的烦躁时期

十二月到明年一月是孩子准备高考的“疲劳期”，孩子们表现得心力交瘁，情绪低落，心情烦躁。

此时，父母要做的工作就是营造轻松愉快的环境，改善孩子的情绪，不要因为生活上的小事与孩子发生争执，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快就会适应的。

第三步：否定怀疑时期

三月，随着二轮复习的开始，一些同学的成绩有了很大的提高，他们会更加自信地投入到学习中去。但也有不少同学经过几番努力，排名还是没能提高，或者说排名没能达到自己的期望，他们对自己产生了怀疑，不确定自己今年还能不能考到大学，心中一片茫然。

第四阶段：恐惧性焦虑

五月份，随着高考临近，所有的孩子都会或多或少地感到恐惧和焦虑。

这个时候父母千万不要使用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语来安慰孩子，因为这样只能让孩子更紧张，可以找一个比较专业的人给孩子一些建议，要不然就等着学校给孩子做功课。

作者：极亿考
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