在职场中什么样的心态才是好的?
最好的职场心态,是不内耗自己!
1、领导的评价,别太在意,领导的期待是没有止境的,你永远也无法满足,如果都在意,那就太累了。
呼兰说:“躺有躺的价格,卷有卷的价格”,给多少钱,就干多少事。
领导的工作,就是把活安排下去,所以不管是他夸你骂你,本质上是为了你为他带来更多的效益。你所要做的就是为你的简历打工,能写进简历的项目优先级排第一。
2、同事的话,也别往心里去
同事并不能让你加薪升职,和同事沟通,把消息传达到位是重点,不必过度揣摩他们的情绪和感受。所有会消耗你的人和事,哪怕多看一眼都是你的不对。
非必要,不向别人花功夫证明自己。不要活在同事的眼睛里、嘴巴上,我们没有吃人家大米。
3、过剩的责任心,记得要收起
我们是去打工,不是去卖命。别无脑给自己揽活,要明确自己的职责范围。微薄甚至并不存在的加班费,能抵上你去医院检查治疗的费用吗?单位离了你一个照样运转,但是家里缺了你天就塌了。
更不要用所谓 “价值感”“成就感”,天天pua自己加班加点,毕竟工作中一半内容都没什么意义,给自己堆砌繁重的工作量,既不高效,也无法帮你取得真正的进步。
4、情绪上头,抓紧脱离
我们在工作中,已经付出了宝贵的时间,就别再消耗我们的情绪了。时光一去不复回,多花点时间陪陪真正重要的人不好吗?
工作的时候,去扮演一个没有感情的机器人,脑子里要始终清楚自己想要在这个岗位收割什么,领导想要你产出什么,在工作中平衡好这两点就好。其他的,爱咋地咋地。
5、工作是手段,生活才是目的
眼下领的这份薪水,只是对我工作时间内的报价,所以千万要把工作和生活做好分割,别让自己的生活被工作挤占掉。
上班时做一颗有用的螺丝钉,下班时做一个快乐的人,去追寻生活真正的意义。
6、停止工作中的自我感动。
工作中,没有谁是不可被替代的。你把公司当家,但是公司通常只是把你当工具。每天提醒自己按时上下班的不是热情,兴趣,而是压力山大的房贷、车贷。谋生而已嘛。
7、主动和你的领导汇报
学会主动汇报你做出的成绩,不然他真的会以为你天天在公司除了吃就是玩,啥也不干。不要觉得成绩很小,不好意思汇报,老板要的不是你成绩,而是对你的掌控。
8、工作别畏手畏脚
在公司呆的越久的员工,对于公司来说离职成本是越高的,所以别畏手畏脚。当你偶尔用离职心态上班时,反而做的又快又好。
作者:草莓丸子Alice
文章转自知乎,如有侵权请联系删除,谢谢。
郑州心理咨询中心|心理医生|青少年心理咨询—河南郑州福斯特心理咨询中心 版权所以 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像
心理咨询电话0371-63310633、86172899