成年后，我得了一种“取悦别人”的病

在成年之后，我们似乎都患上了一种“取悦别人”的病。

同事筱筱准备结婚，在挑选婚纱照时，她每天都要接很多销售电话。明明已经定了地方，却还对其他家说有时间去看看。她无奈地表示，不好意思直接拒绝那些热情的服务。但其实，这样不仅浪费了自己的时间，也让对方抱有不切实际的希望。

在日常生活和商业买卖中，很多时候我们遇到不想做的事情，总是觉得直接说“不”会让人难堪，于是找各种借口。然而，这种似是而非的话，不仅是对自己的不负责，更是对他人的伤害。

我曾经也是个不懂得拒绝的人。公众号刚做起来时，很多人投稿，对于不合适的文章，我不忍直说，只是委婉告知选题不合适。结果却导致一些投稿者反复询问，浪费了我不少精力。后来我改变了做法，规定投稿后 7 天内没有回复，稿件可自行处理。

在爱情中，果断的拒绝也是必要的。粉丝吴静被男同事追求，她多次拒绝却没有明说，反而在微信上与对方有来有回。她觉得不回不太礼貌，结果却让对方觉得有戏，对她的生活造成了困扰。拒绝时模棱两可，只会让对方越陷越深。

三毛曾说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”直接说出自己的想法，对方只会伤心，并不会难堪。而一拖再拖不给出明确答复，才是最难堪的。

电视剧《家有儿女》中，有个总是向刘星家借东西的邻居，从不归还。有一次邻居又来借吹风机，刘星的妈妈把吹风机藏起来，说找不到了，结果被熊孩子揭穿，尴尬不已。而小雪面对邻居想借杂志的请求，直接干脆地拒绝，没有任何理由。

干脆地拒绝，是最高情商的拒绝。小孩子能勇敢说“不”，成年人也应该学会。不要因为怕伤害别人就答应让自己为难的事情，很多时候该拒绝就得果断拒绝。自己忙得不可开交时，不要答应到处救火；触碰底线时，就该果断指出；无法回应的感情就该早些把话说清。扭捏只会导致伤人伤己，拒绝是一种权利，我们都应该勇敢行使。

 

 

文章转载自525心理网