音乐真的可以用来治疗心理疾病吗？

可以的。音乐可以是治疗心理疾病的一种手段。

音乐治疗作为一门崭新的边缘学科，具有悠久的历史背景。

远古时期，音乐伴随着人类的医疗活动，诸如旋律稳定的咒语，以祛病为目的的降神仪式或歌舞活动，对病患的治疗起着精神和情绪支持作用。

目前，世界范围内不少原住民部落，依然传承上述活动，部落中的巫师兼有掌管音乐活动和医生的职责。

事实证明：在古代，人们把音乐和医疗融为一体，从中可以追溯现代音乐治疗的渊源。

音乐治疗现已成为一门独立和完整的学科，最初诞生于1940年的美国。

此后，经历了不同的发展阶段，产生了不同的理论和实践的流派，发展出越来越多的方法技术，并应用到不同的治疗领域和人群。

由于各国、各民族的文化对音乐的哲学观念不同，因而对音乐治疗的观念也不同。

该领域的专家们从不同层面对音乐治疗进行阐释，定义繁多，不一而足，但就其本质而言，形成较为统一的认知，即音乐治疗不是孤立的、单一学科，而是处于迅猛发展中的新兴、跨学科的边缘学科；

它既是艺术，也是科学，又是一种人际互动的过程及一种治疗形式；

它介于音乐和治疗之间，不具有清晰、固定的界限，但同时与其他多种学科有着广泛的联系。

音乐治疗的方法大致可以分为接受式、即兴式、再创造式三大门类。

接受式音乐治疗的方法包括聆听、歌曲讨论、GIM(音乐引导想象)等方法；

即兴式音乐治疗包括器乐即兴、口头即兴等方法；

再创造式音乐治疗包括歌曲创作、乐曲创作、音乐心理剧等方法。

这些方法可以根据音乐治疗师个人在心理学上的流派特点，根据求助者的具体情况或治疗最终目标，分为精神动力学派、人本主义学派、行为主义学派、格式塔学派等；

根据治疗的具体要求，又可分为个体治疗、小组治疗和团体治疗等治疗形式。

无论是门类的方法、治疗的流派以及治疗的形式，都具有共同的特点，即借助音乐的手段，引导求助者达到身心健康的目标。

一般的，音乐治疗的过程包括四个步骤:

一是确定患者的问题所在，对患者的症状、生理、情绪和社会状态进行全面评估。

二是制定长期和短期的治疗目标。

三是根据治疗目标制订与患者的生理、智力、音乐能力相适应的音乐活动计划。

四是音乐活动的实施并评价患者的反应。

作者：弋心惟一

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