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舞动疗愈属于艺术疗愈的一种
源自于舞动艺术、心理动力学
肢体心理学与神经可塑性科学的结合
透过舞动疗愈人的内在心理卡点
从而实现自我疗愈、身心整合
它不需要参与者有任何相关的舞蹈功底
只需要你有一颗愿意敞开成长的心
身体是我们与外部世界的桥梁
它不仅仅是我们行动的载体
更是情感、记忆和经验的容器
通过身体的动作和舞蹈
我们有机会重新连接并深入感知自己的身体
每一个动作、每一个转折
都可以帮助我们深入
探索自己内在的情感世界
找到那些被埋藏或被遗忘的记忆和感受
通过身体动作和舞蹈
我们能够让这些深层的
未被意识到的感受和想法得到释放和表达
这是一种将内在的情感和感受
转化为外在的动作的方式
有助于我们更好地
了解自己并与自己的内在世界
建立更深的联系
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作者：合一舞动疗愈
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