绘画心理分析：不会拒绝的痛（树木画）

{画者信息}

女性，大四毕业生。

第一步骤：

{画面整体}：树的品种、大小、位置、颜色、线条、树木状态等

一棵高大粗壮的树，处于画纸的下方，画面线条长短结合，一气呵成，自控能力好，整体协调性强；整个大小画面适中，但树木位置偏于纸张的右下角，下边被纸的边缘切断，绘画心理学中认为这种状态的画者比较关注现实，有不安感；常常迫于外界的压力来压抑自己的情绪，不敢表达。

树的颜色以红、绿为主，明亮，整棵树非常茂盛，很有生命力。但线条较多，稍显凌乱，加上树疤与树皮，给人一种厚重感。

第二步骤：

{基本特征及释义}：树冠、树叶、果实、树枝、树干、树根、附属物等。

（1）树冠：树冠饱满完整，分为两层。感觉有些像圣诞树，但是没有尖端。

（2）树干：短小但非常粗壮，说明自己的能力较强。

（3）果实:两层树冠中间，两边分别有两个小果实。

（4）树皮：像树疤一样，但来访者说是年轮。

第三步骤：

{交谈}：

能介绍一下这个画面吗？

“这棵树长得很可爱，像是圣诞树一样，又像生长在野外的、自由的树，没有很多刺。”

能取一个名字吗？

“圆滚滚的支撑。”

能讲讲支撑的含义吗？

“引申为大树可以乘凉，会照顾小树，会有果实。”

“支撑还包括支撑树自己，长大长高。”

树冠为什么分为两层呢？

“感觉正好不多不少，一层太单调，三层看着太复杂。”

两边分别有一个果实，很小的那个，是什么呢？

“松鼠存放的食物。”

松鼠在这个画面里吗？

“不在，但是里面存了好多好吃的和亮晶晶的东西，太多了，这俩漏出来了。”

树皮上的是树疤吗？

“那是年轮。”

年轮是长在树皮上的吗 ？

“我觉得长外边好看点，树皮太秃了，年轮比较好看，有一种怀旧感，而且还有被时间冲刷的美。”

你现在看这棵树，有什么样的感受？

“稳稳的，温厚的。”

这种稳稳的，温厚的感觉，会和你现实生活中有联系吗？

“没有太多联系，但是我喜欢给我这种感觉的人，让我安心，还有就是让我不辜负这种感觉。”

那什么会让你不安，让你辜负呢？

“让别人失望，自己犯低级错误。”

“很多时候，老师或者长辈让我帮忙或者干活时候，自己没帮上或者有小错误的时候会不安。”

“比如我有阵子很心累，一个很久不见的同学让我陪着逛街，如果我拒绝了，就会感觉让她失望了。”

那你最后还是去陪她逛街了，对吗？

对。

现在看这幅画，有什么样的感觉？

“没什么太多的感觉，就是聊的有点超出我的思考范围，画的时候，我没想那么多，就是觉得那样看着舒服。”

“这棵树，我画的很快，也没有修改。”

其实这就是一种投射，你的人格中，有不太会拒绝别人的特质，很累吧。

“恩，我也有意识到，在慢慢改这个问题。”

这个会不会和你的童年和成长环境有关。

“有点吧，感觉什么东西都需要自己争取得到，往往别人能轻松拿到的，到我这里可能没那么幸运，关键时候稍微不留神就可能会失败。”

“好多东西自己都在慢慢转变想法，慢慢来吧！”

就到这里？

“恩，就到这里！”

讨好型人格，生活中会过的非常辛苦，因为总是活在他人的期待中，心灵敏感而脆弱。我真心希望，从此刻开始，有类似经历的你，请鼓起勇气，接纳自己，将一切烦恼抛开，勇敢的面对一切，大声的说：“不”！

 

作者：心理学幸福课

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