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心理咨询

这个要从两个角度回答。一个是声音疗愈，一个是音乐了愈。

其实声音疗愈与味道疗愈与味觉疗愈差不多，人们通过眼耳鼻舌身来感受外界环境，并且因为渔船或者说生理特质对于每一个感受器官，人与人之间是有差异的。通过这些感受器官的信息刺激，会给大脑一些虚拟的信息，打开潜意识甚至无意识。

我们通常用的催眠很多时候只是利用人们听觉，然后对声音信息的大脑成像来进行疗愈，但实际上有些人听觉灵敏。有些人味觉灵敏，有些人嗅觉灵敏。相应的疗法就应运而生。

这些声音可以让人产生快乐的情绪，也可以产生厌烦的情绪。可以产生危机感，当然也可以产生放松。他都是直接作用在交感神经和副交感神经。都作用在潜意识。这个就是声音疗法的基础和原理。

再说音乐。音乐其实它是一种协调的声音。在自然界当中是和谐的声音，它不同于噪音。所以音乐更容易让人放松。因为未来是可以预计的。就像很多缓解焦虑的方法其实都是在反复重复一种未来很容易预测的行为。未来在思维上可控就会降低焦虑。

那还有一部分就是模拟。很多音乐在模拟现实中一些场景。或者在有一些乐理中被赋予了一些含义。比如说《义勇军进行曲》就代表着冲锋。这些其实是有在意识层面上的。这种疗愈更像是意向对话。他需要现在意识层面建立关系，再作用于潜意识。

希望我的回答能帮助到你。

作者：五伤先生

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