新闻快报

心理咨询

高考只是一个阶段的起点。

最近很多声音赞成高考后，考生放飞一下。

休息当然是应该的，不过也应该有个度，劳逸结合。

想了下，还是具体写写吧。

高考后这两个多月，建议：

1，养成运动习惯，锻炼一下身体。

很多同学高中压力很大，运动也不多，为了应对大学的挑战，用放假期间找个运动爱好坚持一下，形成习惯。

适量的运动爱好，也可以对冲负面情绪、压力和焦虑，为大学生活的心理健康做好基础。

2，学个可以社会化的技能。

大学生活的社会化程度比高中要深入，因而，在与未来的同学、校友的交互中，需要有话题或者交互的核心。

如果不学习一些技能，社交交互就会限于八卦、热点、建政、偶像、考试、垃圾网游和网络梗。

这显然对长期发展是不利的。

比如，

可以学一下化妆、摄影（买个二手便宜单反入门即可）、修图，这样，既能够帮助同学拍照，也能兼职接活拍艺术照。

类似的技能很多。

3，如果身在较大的城市，可以做一下兼职。

比如一些服务业，咖啡馆、奶茶店之类的；也可以是兼职教培；或者有条件的，让父母找关系人脉，去一些大公司实习两个月。

这会帮助我们对社会有更多的了解。

4，对自己考上的学校进行调研。

搞清楚绩点的用途，保研的逻辑，出国的逻辑。

搞清楚自己专业有哪些课程，学校管理风格是什么，宿舍中允许带什么电器，食堂多少钱。

周围有什么名校有可能能蹭课。

然后针对性的拉着父母做一些准备和预算。

自己也可以提前熟悉一下要学的课程，找些视频资源和资料。

5，读一下这篇文中的内容（

@西洲远客

整理的），读懂了，做相关的准备：

西洲远客：莫仓离优秀回答集锦118 赞同 · 3 评论文章

以上

供参考。

作者：墨苍离

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