听说心理剧：一个14岁抑郁少女的自我救赎（四）

第十二篇：我突然发现，我似乎没有那么差

我一直觉得自己是一个不善于表达的人，思维很混乱，不知所云。

久而久之，我已经不再想着说什么了。

也许我就是一个不会表达的人吧，就很差劲。

那个不像老师的心理咨询师问我：离患病三个月过去了，你都做了什么来帮助自己好转？我就告诉她我有运动和弹吉他，她表现的像个孩子一样好奇，问我能具体说说不？她很想听听过程。

曾几何时，有谁这样兴致盎然的想听我说说这些没啥意义的话吗？

貌似没有过，这个老师是有什么问题吗？管他的呢，我开始滔滔不绝的讲述着我都做了什么，怎么做的，她就在那里专注的听着，时不时的问问我当时的感受。

不知不觉，我好像说了一个小时，我的天哪，这种感觉，好像把一辈子的话都说完了。她就那样静静地听着，笑着，听完还夸张的说我做的非常棒，是她见过的青少年里少有的优秀。

我也不知道真的假的，反正心里还挺受用的。竟然有人愿意认真的听我说话，还那么有兴趣，重要的是还觉得我是个很不错的人。

第十三篇：我想继续和这个人聊聊

自从第一节心理课结束，我就去买了一本《蛤蟆先生去看心理医生》来看，打算获取一些有用的信息，并且决定，这样的心理课，我想继续进行，我有些未知的问题还需要答案，也对未来充满了好奇。

我的心理咨询师给我留了家庭作业，让我继续做运动，继续弹吉他，还有一项作业是：给未来的自己写一封信。如果是你，你会写些什么呢？

第十四篇：我的第二节心理课——关于未来的我

第二节心理课，我给她描述我给未来的自己写的一封信，读着读着就已经泪流满面了。说了很多很多，我突然发现，我对未来的自己更多的不是对过去的抱怨或者控诉，更多的是对现在自己的勉励，我对未来的自己骄傲的说，我战胜了磨难，才遇见了如今优秀的你。

咨询师说：把未来的自己带入现在，你就会找到救赎自己的方法。她说她愿意陪着我一直走下去，陪着我认识我自己。我又泪目了。

（未完待续......）

作者：听说心理

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