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心理咨询

沙盘游戏，又称沙盘游戏疗法，它是咨询师和来访者在建立了良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，通过非语言手段，从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里，来访者构建其内在世界，将其成长经历、未完成的人生事件、自我的心理冲突或矛盾、对未来的展望等，通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。

沙盘游戏整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓，将游戏及心理咨询理论相结合，是心理咨询的一个良好工具。

沙盘中的沙具被赋予了一定的心理意义。沙盘作品完成后，咨询师和来访者通过共同讨论、体验和分享，对生活事件重新赋予意义，使无意识意识化，使来访者情感释放，自我调理，自我疗愈，自我成长，获得问题的解决；咨询师从中与来访者共同成长。

每个人的内心世界都是唯一的，是看不见摸不着的，也是丰富多彩、不断发展变化的。无论是经历成功与失败，幸福与悲伤，无论是对未来充满憧憬，还是灰心丧气，人生都是一场找寻和谐的旅程。

“一沙一世界”，沙盘的玄妙之处在于：它是灵性的流动，是与心的沟通，能呈现与人的内心相对应的世界；它透过主动想象和创造性想象游戏的运用，搭起一座从潜意识到意识，从精神到物质，从语言到非语言的桥梁，让人生的旅程更加和谐。

1998年，北京师范大学张日昇教授率先把沙盘游戏介绍到中国。考虑到沙盘游戏对东方思想的继承，和它与中国传统园林、盆景艺术的相似性，在“箱子里制作庭园”可以很好地表现卡尔夫“sandplay”的传统，故沿用日本心理学家河合隼雄的“箱庭疗法”这一名称。

华南师范大学申荷永教授将欧美的沙盘游戏介绍到中国，他取“SandplayTherapy”的直译名称，即“沙盘游戏疗法”。“沙盘游戏”和“箱庭疗法”属于同宗同源，二者的原理和思想是基本一致的。

目前，越来越多的心理学家关注沙盘游戏，并不断丰富和发展这一治疗技术。

作者：弋心惟一

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