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音乐疗法治疗的重要依据之一，就是音乐能对人的情绪产生影响。人的情绪与大脑皮层、丘脑下部、边缘系统有着密切联系，而边缘系统对调整人体内脏生理功能有着重要作用。因此，音乐之所以能令人愉快，缓解不良情绪，就在于它能够改善与调整人的大脑皮层与边缘系统的生理功能，从而调整了人体内部器官的生理功能，促进血液循环和机体的新陈代谢。
正因为它具有这种独特的魅力，不少人在心情忧伤、沮丧、焦虑时会听上一段乐曲，借以寄托、宣泄不快的情绪。只要选择得当，那些大师们的经典名曲有时候比药还管用。
产妇聆听音乐，有助于解除产前紧张情绪。让神经衰弱者和失眠者听一些舒缓、轻柔的民乐、轻音乐，能调节他们的心率和呼吸，缓解精神紧张，消除不安与烦躁，调整心境，使人心平气和，情绪平稳、放松，从而改善睡眠。音乐还被用来治疗抑郁症、躁狂症、神经症及假性痴呆等疾病的手段及促进精神康复的方法，音乐能改善人的心理功能及生理活动。
本文作者：重庆涵容心理咨询
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