音乐真的可以用来治疗心理疾病吗？

在《身体从未忘记》一书中， 作者用充满感情和同理心的深入视角，让我们了解心理创伤的幸存者。战争不止当下伤害他们的身体，也给心理带来巨大创伤，这样的创伤是外科手术无法治愈的。

心理创伤的影响持续地伤害着他们的身体，心理治疗则可以疗愈这些外科手术无法治疗的创伤，帮助这些创伤后应激障碍（ PTSD ）的患者脱离血腥战争带来的噩梦。

在欧美国家，「音乐治疗」已成为心理治疗中的一个重要手段，有较为完整的体系。

音乐治疗（Music therapy）又称为音乐疗法，还有人称其为音乐医学，是一门集音乐、医学、心理学为一体的新兴的边缘交叉学科。音乐治疗是利用乐音、节奏对生理疾病或心理疾病的患者进行治疗的一种方法。主要是针对在身、心方面「有需要」进行治疗的个案，针对其「需要治疗」的部分，进行「有计划」，「有目的」的疗程。

根据美国音乐治疗协会 (American Music Therapy Association) 音乐治疗是由有证照的音乐治疗师以音乐作为工具根据临床和实证过的音乐疗程为个案设定客制化的目标并协助个案达成目标。

音乐，在音乐治疗中，是一种工具，就像是复健科里的复健器材，是辅助治疗的工具。 新西兰音乐协会曾指出：「音乐是一种强大而且有帮助的用具，用来建立沟通的管道，支持儿童和成人在心智、肢体、社会行为和情绪的学习与重建。」

现在对音乐治疗还没有统一的定义，不同的人对音乐治疗的理解也不同。

美国著名音乐治疗学家 Bruscia 认为：「音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系来帮助被帮助者达到健康的目的。」

日本田中多闻医生对音乐治疗的定义是：「把音乐作为媒体使用的医学治疗方法，主角是音乐治疗医生，根据医生的处方，音乐家、护士、临床的心理医生作为整体的一员的相互协作。」

我国音乐治疗研究者张鸿懿认为：「音乐治疗以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门殴计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心理健康的目的。」

以上我们可以看出，虽然对音乐治疗没有一个统一的定义，但各家对其定义还是有共同的部分：「都承认音乐治疗不同于一般治疗之处在于音乐治疗是以音乐为媒体来进行治疗，都肯定音乐治疗的目的是为了促进健康。」

​

本文作者：一起练琴

文章转载自知乎，如有侵权请联系删除，谢谢。