一文教你搞懂：一人一故事、戏剧治疗、心理剧

本文作者：Eddie Yu

目前美国发展性转化学院唯一一位华人导师，亚洲戏剧治疗与应用戏剧的重要推动者。香港注册社工，英国及美国注册戏剧治疗师、英国注册心理剧心理治疗师、美国纽约一人一故事剧场中心认证培训师。心艺社国际认证戏剧治疗DvT导师项目核心导师之一。

常常有人问：“一人一故事剧场是戏剧治疗吗？”

这个问题不容易回答。

我们需要了解一人一故事剧场的起源、心理剧和戏剧治疗的区别、以及心理治疗的定义。

1.一人一故事剧场的起源

Johnathan Fox、Jo Salas

【一人一故事】剧场的创始人Johnathan Fox是一位剧场工作者及心理剧治疗师，他这样形容他的一剧场梦：「把剧场由娱乐的领域带回最早的目标，那就是保留记忆和把人聚在一起」。这个意念深受他在剧场、即兴及口述历史的影响；

而另一位创始人Jo Salas是音乐家和音乐治疗师，她描述一剧场为「让一般人看见、庆祝和探索他们故事的地方，并运用创造力和艺术去留意那些未被听见的声音，从而把人联系在一起」。

他们和首个一人一故事剧团发展成为一剧场，当中有心理剧学生、人本主义心理治疗师及不同剧场背景的成员，当然也包括Jonathan作为心理剧文章的編輯和他心理剧治疗训练的背景。

由Jonathan编辑的【跟大师莫雷诺上心理剧：关于心理剧、团体治疗与自发性】(The Essential Moreno: Writings on Psychodrama, Group Method, and Spontaneity)就被誉为收录在Moreno文章中最重要的文章。

开始的時候，Jonathan看到孩子把他们日常的经历分享再演绎，回忆起上课时他描述的画面：他跟朋友在壁炉旁，像聊天一样，讲讲自己的故事，其他人再把故事即兴地表演出来。他们很享受讲故事和彼此关心的时刻，他们也会为彼此表演故事，并享受即兴的玩戏剧这一过程。

2.心理剧治疗与戏剧治疗

心理剧治疗、戏剧治疗是两种完全不同的治疗方法。

【心理剧治疗】 是1920年由一位名叫Moreno的精神病医生发展出来的一种心理治疗的方式，是有人讲述真实的生命故事，有一步一步的架构，由心理治疗师也就是导演带领团体完成治疗。

在心理剧治疗中，案主通过讲述自己的心情故事，心理治疗的其他成员把他的故事呈现出来。心理治疗师即心理剧导演，做一些治疗的介入，让案主可以抒发情绪、获得新的启发，从而能够在行动上开始改变。

【戏剧治疗】 则不同。最早的所谓的戏剧治疗可以追溯到希腊悲剧。戏剧治疗的定义是在心理治疗的过程中，除了语言，还运用戏剧的元素进行治疗。戏剧可以用来做表演、也可以用来解释概念和传递信息、也可以应用到教育中。当应用在心理治疗中，就成为了戏剧治疗。

3.心理治疗是什么？

戏剧治疗是心理治疗的一种形式。心理治疗有五个重要的元素。

一端是Clients（案主）。

案主是治疗的对象，是有需要的角色。设想一下，如果你要求助、想找治疗师，是因为你本身有需要。也许你最近发生了什么事情，比如婚姻有问题、有创伤的经历等；也许你想更多地了解自己，比如你发现小时候的经历对你造成了影响。并不是所有案主都是自愿进行心理治疗，比如在家庭暴力中打老公、打老婆的施暴者，在某些国家因为打人违法，被强迫接受心理治疗。整体来说，案主都有需要。

一个治疗师需要接受专业的心理学学习，比如发展心理学、变态心理学；治疗的概念，比如什么是治疗关系、治疗师和个案的权利等；他要有职业操守（Code of Practice）。

除了学习不同的治疗方法，治疗师还需要实习和实践。在这个过程中有一个督导，一直在督导他的工作和实践。

另外一个重要内容是治疗师本身要成为案主接受治疗。原因是他必须有能力处自己的问题，才有能力陪伴案主处理好案主的问题；其次，当治疗师以案主的角色去体验的时候，他也能够理解他未来案主的经验和感受。

不同的心理治疗师有不同的方法。当案主找到一个治疗师时，治疗师采用某种治疗方法可以找到治疗目标（Therapeutic Objects）和治疗框架（Therapeutic Frame）。框架是让案主和治疗师达成共识，知道日后如何发展。比如多久见面一次、收费、地点、如何取消、如何结束治疗关系。在心理治疗中，案主和治疗师发展出一种治疗关系，让案主思考自己和其他所有人的关系，这一点很重要。

我本人是一个戏剧治疗师，在社服机构、医院等不同的地方工作，治疗关系和治疗的定义对我来说很重要，因为来找我的案主他们所经历的事情都很不容易。

从宏观的角度来看，北美戏剧治疗协会对于戏剧治疗的定义是有目标地运动戏剧/ 剧场來达到治疗目标，我在美国学戏剧治疗时，老师说只要用戏剧的方法为个人、家庭、社会、世界带来改变，也是戏剧治疗。根据这个定义，很多戏剧的方式都属于戏剧治疗。英国和美国较早出现戏剧治疗的概念，大约在1950、1960年，很多人做出一些戏剧的东西发现很多都具有疗愈的作用。因此他们参考心理学理论发展出了戏剧治疗。

一场不寻常的巨型DvT戏剧治疗体验活动

4.一人一故事剧场是戏剧治疗吗？

根据美国对戏剧治疗的定义，一人一故事剧场属于戏剧治疗，因为它是用戏剧的方法为个人、家庭、社会、世界带来改变。但是如果回到严谨的框架，一人一故事剧场不是戏剧治疗，因为不存在治疗关系。观众来看一场表演、人们参加一人一故事工作坊，目的不是治疗，也没有治疗关系。

但是如果看刚才的心理治疗图片，你会发现一人一故事戏剧是一种方法 （Approach）。假设有一群抑郁症案主去看治疗师，他们和治疗师达成治疗的框架和目标，治疗师如果用一人一故事剧场的方法进行治疗，这就属于用一人一故事剧场进行治疗的治疗团体。因为是一个治疗团体，所以是治疗，但和一人一故事剧场本身没有直接关系，只是治疗师使用了一人一故事剧场的方法而已。

一人一故事剧场受心理剧治疗的影响而出现，后来又独立成为社区剧场，它的目标是听故事、连接人与人之间的关系，让人们有一个观看和反思的机会。理论上来说一人一故事剧场不是戏剧治疗。如果放在戏剧治疗的框架里，作为一种方法，有治疗师和案主、有治疗目标，它就成为戏剧治疗。

本文转载自微信公众号：心艺社 作者：Eddie Yu

仅供交流学习使用，如有侵权请联系删除，谢谢。