心理沙盘游戏治疗——心灵写给你的信

一、心理沙盘游戏的简单介绍

沙盘游戏疗法也称为"箱庭疗法"，是选择一些模型（玩具）摆放在特定的容器（沙盘）里构成一些场景（作品），从而充分表现自己的内心世界，把一些内心冲突和不良情绪无意识的释放和投射在沙盘中，从而达到自我疗愈及成长的力量达到治疗目的。

二、心理沙盘游戏的适用人群

沙盘游戏疗法针对的人群比较广，儿童和成人都可以进行治疗，深受欢迎。

1可以培养儿童的想象能力、创造能力、可以广泛应用于幼儿园和中小学。

2对多动症、自闭症、恐惧症、社交困惑、躯体化等心理障碍的儿童提供心理辅导。

3成人做沙盘游戏可以提高自信心，完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪，释放压力

4有心理健康症状的人群，在医院精神科诊断后，在使用医生药物的同时辅助心理咨询，可以提高心理健康恢复的效果。而沙盘游戏是一个有趣、自我参与度较高的方式。

5追求自我探索、自我成长的人群可以通过沙盘游戏看到自己未知的部分，解决心中的困惑，提升心理能量。

6团体活动，可以针对一个团队进行团体沙盘游戏，进而改进团队之间的关系，提升团队凝聚力。

三、沙盘游戏有什么作用？

一般性心理问题，比如轻度的压抑，焦虑，甚至恐惧等等，通过沙盘的表达和投射就能够达到释放和疗愈的效果。

有部分来访者，仅仅通过沙盘搭建，部分症状就已经消失了。

这就是沙盘对人的治愈和情绪释放作用！

对于比较严重的心理问题，比如人格障碍等等，则需要通过沙盘治疗技术的干预，在心理咨询师的陪同、带领、干预下逐步得到修正、恢复正常的心理功能。

在儿童治疗领域，沙盘游戏能够提高儿童自信心和创造力、缓解学生考试焦虑，还能应用到到自闭症、孤独症、创伤后应激障碍等严重的心理问题。

四、保密原则

咨询师遵循心理伦理和保密原则，不会对外释放任何来访者的个人信息，如有需要采用的沙盘作品案例，会征得来访者同意后使用，但仍不会释放私人信息。

有需要的朋友可以私信

作者：风居住的街道

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