【舞动治疗分享会】身体包含了我们所有的生命故事

舞蹈动作治疗（DMT）是表达性艺术治疗的一种，它是一种以身体为载体的表达性艺术治疗方法。

身体是无意识记忆的储存体，早在我们有记忆之前就已经开始运作，不仅储存着我们作为个体的原生记忆，也储存着荣格所说的“集体无意识”。

身体中充满了有关“我是谁”“我感受到什么”和“我在想什么”的讯息。

每个由感觉支持的想法，都有着一个由肌肉所产生的变化，主要肌肉模式是我们的生理遗产，身体记录了所有情绪性的思考。

我们的身体包含了我们所有的生命故事，并且承载了原生的治愈能力。

我们的身体是支持生命故事的发电厂，这包括了生命中毁坏与创造的经验与冲击。透过使用身体影像与动作的象征，我们能够开启这个发电厂的神秘大门，有意识的、创造性启发个人和集体的潜力。

舞蹈动作治疗，不是舞蹈，不是动作，它用身体与动作超越语言，与自己和他人对话连接。

舞动治疗是表达性艺术治疗的一种。表达性艺术治疗的根源，可以追溯到荣格早期对积极想象的发现，其历史可追溯到1916年。

蒂娜·凯勒（Tina Keller）跟随荣格做了多年分析（1915-1928），也跟随荣格的助理托妮·沃尔夫（Toni Wolff）做工作。大约在1924年，托妮·沃尔夫的工作室中，蒂娜·凯勒发现，她能够通过舞动进入到没有语言的、更深层的意识阶段：

有一天，我又一次感觉到情绪的压力，但是我也知道语言非常匮乏，难以表达。这时，托尼鼓励我尝试用任何我喜欢的方式去表达，我突然说：“我想我可以跳舞。”

那次咨询变成了一种舞蹈，虽然我没有任何这方面的技术……跟随我身体的张力，我发展出了一种原始的舞蹈。我，或者说是我内在的年轻女性，感到被困在石头里面，她需要感受到她自己。她身体的轮廓非常清晰，但是她还是需要尽力从石墙中解放自我……

这占据了咨询过程的很长时间，直到最后我站起来，感到很放松。这比起之前（仅仅是谈话式）的咨询更让我感到满意。

那次经历之后，蒂娜开始对身体觉醒和舞动产生兴趣，她开始参加课程，在1931年完成医学学业，并开始她作为心理医生和荣格学派心理分析师的实践。

在她以后的生命中，蒂娜·凯勒（1887-1985）帮助病人用多种方式表达和转化他们的情绪，尤其关注感知的觉醒，将感受、心境和情绪作为舞动积极想象的源泉。

作者：洗心岛

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