单亲家庭孩子的心理健康

近年来，随着离婚率的升高，单亲家庭也越来越多。人们似乎已经能够接受离婚这件事情，同时把离婚看得不那么重要了，不过“单亲家庭”这个名词却始终影响这个群体的孩子。心理健康的孩子一般来说，符合这么几个标准：内心有爱、能较好的接纳环境、自我认知和社会认知客观、积极的生活态度。

我作为一名基层民政局婚姻家庭辅导中心专职心理咨询师，在工作中发现单亲家庭家庭的孩子在成长过程中，极其容易出现心理问题。

单亲家庭指的是夫妻离异，或一方因意外事故死亡，或未婚先育的母亲和孩子组成的家庭。单亲家庭在社会家庭结构中是一类广泛存在的家庭个体。在河南的郑州，2008年的调查数据显示，每天有20个家庭解体，这意味着每天不断有单亲家庭在产生。

而在这些单亲家庭中，超过83%的孩子在父母离异后跟母亲或双方的“四老”生活。而在日常工作中接触到的大量单亲家庭中，单亲母亲大多呈现敏感、胆小、文化层次较低的状况。父母是孩子的第一任老师，单亲母亲的这些特点会导致孩子出现这样或那样的心理问题。但这些单亲家庭孩子出现心理问题的原因有有很多相似之处，我大致做了如下的梳理，单亲家庭一定要注意这些问题，确保孩子的心理健康成长。

1. 良好的物质生活环境。研究表明，物质环境对孩子的影响是很大的。

2. 让孩子经常参与到亲友圈儿里去感受群体。一个单亲家庭确实是缺失了父母其中一个，本来孩子能够在家庭关系中通过爸爸来缓冲一下妈妈的威严的时候，爸爸却不在身边，使得孩子孤立无援，容易导致深切的不安全感受。经常让孩子在亲友们的环境里感受一下群体，便适当的补充了这种不足。

3. 单亲家庭的禁忌：父母在孩子面前贬低对方。这个需要解释一下，孩子通常是判给母亲，母亲如果常常在孩子面前贬低孩子的爸爸，或者对着亲友说孩子爸爸的坏话，久而久之，孩子的心理状态就会偏激执拗，对两性和婚姻产生恐惧感，甚至形成一个压抑型性格。

4. 带孩子的家长一定要开心，并且有自己的事情做，同时保持与孩子的内心交流。如果因为担心自己一个人带不好孩子而整天盯着孩子，这样的家长会给孩子带来非常大的心理压力，孩子要么在沉默中继续沉默，要么就会在青春期到来的时候彻底大爆发。我常见到一类青春期延后的青年，用各种方式让违背父母的意愿，深追究这类人的成长经历就会发现，他们的孩提时代都是被父母注重和约束着长大的。于是终于参加工作了，终于要结婚生子了，这个时候往往孩子不是做了自己想做的选择，而是做了父母们不想要的选择，以此来挣脱父母的束缚，争取独立。 

5. 鼓励孩子建立自己的朋友交际圈，使得孩子能很好的融入社会群体中，并在其中找到自己的位置。

最后要讲的是最后两条，妈妈要快乐和鼓励孩子建立交际圈子。这两条一定要结合起来做。因为如果妈妈不快乐、不幸福，那孩子就很难把焦点向外界伸展，孩子会整天背负着妈妈的负面情绪，因为亲情的爱是与生俱来的。就像如果我们看到孩子闷闷不乐，那我们家长就算有很开心的事情去做，估计都会很难投入到快乐的情绪中去。

文章转载自525心理网