心理剧在学生心理辅导中的作用

心理剧是奥地利精神科医生雅各布·列维·莫雷诺（1889-1974）创立、发展起来的一种探索心理和社会问题的方法。校园心理剧是其发展变化的一大分支，近年来在我国各类院校中被广泛采用，颇受学生欢迎。不仅仅是“演出”校园心理剧能帮助学生心灵成长，创作心理剧剧本，也有其独特的魅力，能在职校的校园生活中，释放出五彩缤纷的心育光芒。

剧本的创作过程也是一个心中累积的情绪能量释放出“挫折的应对”要使合理情绪疗法的理论得到体现，主人公认知角度转变的过程是剧情重点，可以让学生在反复的情境练习中提升心理素质。

心理品质培养：不良情绪的调节

年级：初中三年级

人物：李慧 张华 妈妈 老师

事件：考试后，李慧成绩不太理想又被妈妈吵，心情不太好。

解 决 办 法：1、 合理发泄2、 转移注意力3、 角色互换

演员：

小涵一李慧

王雅清一张华

洪欣——妈妈

洪欣——老师

第一幕：母女之间的战争

旁白（考试结束后，李慧成绩不理想，心情不太好。李慧回到家，神情漠然。坐在椅子上闭着眼睛生闷气。此时妈妈回来了。一向脾气很温和的妈妈不知道是怎么了，看到冲着李慧就嚷）

妈妈：你呆坐那干什么？作业写完了吗？

李慧：（猛然站起来、怯怯地）写完了

妈妈：写完了，那怎么不去复习？就知道玩，你看看人家祁绍学习多用功！你再看看你？！

李慧：我是我。她是她。干嘛怎么总是让我和她比？你让她当你的女儿呗！

妈妈：《用手指着女儿》啊-长这么大，什么都不会，就学会顶嘴了，翅膀硬了是不是？

（李慧狠狠地瞪着妈妈，用手臂挡着额头跑出家。并狠狠地摔上了门）。出去，出去就别回来！！！现在这孩子真是难管！！！（边走边取下胳膊上的挂包，走出视线）

【合理发泄】

李慧来到一个无人的角落，大声地哭了起来。好像要把所有的委屈和烦恼全部排出体外，哭了很久很久。慢慢李慧止住了哭泣。心情突然觉得畅快了很多。

【转移注意力】

第二幕 闺蜜一起看电影

（李慧刚到院里，碰到了同班同学张华）张华：嗨，李慧

李慧：哦

张华：你怎么啦？看你的脸色不太好啊

李慧：-（眼睛有点湿润）----

张华：你现在有事吗？

李慧：没什么事。怎么了

张华：这样吧，我有两张电影票。是个喜剧，据说挺搞笑的。你没什么事的话就和我一块去看吧。我也正想找个人陪我呢。好吧？

李慧：（迟疑了一下）恩。那好吧。

（接着张华挽着李慧的手臂走去）

（ 两人手拉手走来，有说有笑。）

张华：孙俪演的太好玩了。哈哈

李慧：就是，还有曾志伟演的曹操，太搞笑了（两人一起笑）

李慧：谢谢你张华，我的心情现在好多了。

张华：没什么的，谁都有心情不好的时候。我们只要把注意力转移一下，逛逛街，玩一会，或者看电影，过了那段时间就OK了。

李慧：谢谢。我也该回家了、再见

张华：再见

第三幕 与老师的对话

【角色互换】

（李慧从家里跑出来，正漫无目地的走。遇见了正在散步的老师）

老师：李慧

李慧：唉，老师好！

老师：好。眼睛怎么啦？（很关切地看着李慧）

李慧：（不好意思地转了一下脸，勉强笑了笑）没什么，老师

老师：哦，那好，我正好散步，愿意和我一起走走吗？

（李慧看了看老师，点了点头，两人一起走）

老师：妈妈下班了吗？

李慧：（闷闷地）下班了，刚回来

老师：哦，你是从家里出来的？

李慧：（不作声）点点头。

老师：谁惹我们的漂亮班花生气了？

（李慧不说话，不好意思笑笑。擦了擦眼睛。）

（老师和李慧一起走到椅子旁边，老师坐下，拍拍旁边的位置，示意李慧坐下）

老师：愿意和我聊聊吗？刚刚是不是发生了什么事？

李慧：---老师，我觉得很委屈

老师：哦，你看起来很委屈，是发生了什么事情吗？

李慧：本来这次的成绩不是太理想，心里不好受。我自己也在做反省。

老师：看起来你好像已经开始进行反思了，能告诉我具体发生了什么吗？

李慧：---老师，我觉得很委屈

老师：恩（学会等待对方打开话匣子）

李慧：我妈妈回来后，原本很想想和妈妈说一下我的心情，我当时的心情很糟糕可是，没想到—

老师：没想到什么—

李慧：妈妈一进门就冲着我嚷嚷，也不知道在单位谁惹她了，拿我当出气筒。

老师：哦，妈妈没有安抚你的心情，把你吵了一顿。（同理）

李慧：是啊

老师：你当时心里怎么想的？

李慧：我在想：亏你还在单位还是领导，这么蛮不讲理，一点都不体谅别人，看谁信服你？！说了她也听不进去，瞧她那满脸怪天气表情。

老师：这时候，你觉得妈妈在公司受了气，把气撒到你身上。（同理）

李慧：是啊，要不然呢，怎么不分青红皂白地发脾气？！

老师：你妈经常这样对你吗？

李慧：咳——也不是，也有温柔的时候，偶尔会莫名其妙地发火

老师：哦，听你说，妈妈不是个爱发脾气的人，你认为这次发脾气是有原因的，你妈最近很忙吗？

李慧：这一段时间是很忙，前几天有时加班到深夜，有时饭都顾不上吃。

老师：看来确实很辛苦！

李慧：（点点头不做声）

老师：恩，看起来妈妈的工作压力也挺大的。忙完工作还要忙孩子。有的时候，再遇到一些烦心事，情绪会不好，还会发脾气到孩子身上。（陈述事实，不做评判）

李慧：（扑哧笑了）就是，大人的行为经常像小孩，想发脾气就发，也不克制自己，我有时在想，我是不是她亲生的？

老师：你觉得小孩子可以发火，大人就不应该发火。所以大家都应该把所有的烦恼忧愁压在心底，所有的压力都自己扛着。不能表现出来。尤其是在孩子面前。你说呢？（反向启发）

李慧：（点点头，又摇摇头）好像也不是！

老师：为什么啊？

李慧：大人也是普通人啊，好像也可以表达自己的喜怒哀乐啊

老师：那你觉得妈妈应该怎么做？

李慧：我想和妈妈再谈谈

老师：想谈些什么？

李慧：想找到一个大家都不受伤的办法。（寻找方法）

老师：哦？是吗？

李慧：也许我们要学会去处理愤怒，而不是被愤怒控制。（引导方法）

老师：非常好的思考，我们要学会处理情绪，而不是被情绪伤害到对方。那你觉得应该怎么做呢？

李慧：也许，我在妈妈回家前，应该把我的情绪和需要写在一个板子上：

妈妈，今天 我考差了，我的心情很糟，能给我一个抱抱吗？我已经做好了计划，咱们一起努力执行，你可以做我的监督员吗？（方法的制定）

老师：如果我此刻是妈妈，我真的想给你一个抱抱，同时我也想代表妈妈对你说一声对不起，是我的情绪伤害了你，伤害了我最爱的宝贝。（此时老师可以抱抱李慧，如果有情绪触动，可以递一下纸巾）

李慧：（情绪稳定之后）谢谢老师，我先回家了，出来的时候没有给妈妈说一声。妈妈会担心我的。看我能不能帮妈妈做些什么。再见

老师：再见（看着李慧跳动的背影，会心地笑了）

李慧、张华上场谢幕。

剧终

通过校园心理剧在心理课中的运用探索，这种模式有效地将体验教学和合作学习等教育理念融入心理健康教育教学程中，通过贴近学生生活的校园心理剧本表演，让学生体验心理困惑和认知冲突，引导学生积极思考遇到的问题和探索解决的办法。学生通过对活动的体验感悟和讨论分享，达到领悟升华的教学目的。在达到教学目标的同时，让心理课更加具有心理味，培养人，育人从心开始，探索学生自我成长道路，引导学生的反思和实践，达到润物细无声的效果。

作者：蕙质兰心

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