彭熠老师接受《都市报道》采访：这届年轻人 “断亲”成常态？

 所谓“断亲”指的是当代年轻人懒于、疏于、不屑于跟亲戚交往、联系、互动，日常音信全无，哪怕在逢年过节期间，宁可独来独往，也不愿意走亲戚，甚至将此作为一种时尚生活方式来推崇。为何“断亲”现象越来越普遍？消息一出引起了网友的广泛关注，对此都市频道节目记者专程采访了郑州福斯特心理咨询中心首席咨询师、国家一级心理咨询师——彭熠老师。希望彭熠老师对此现象进行分析点评，以下是采访内容：

 记者：彭老师，您可以谈谈年轻人有“断亲”想法背后的心理原因吗？

 彭老师：我认为原因有两方面：第一方面是个体方面，现在的年轻人由于亲戚之间走动比较少，在亲戚走动过程中感觉有些问题侵犯到了自己的隐私，比如“收入多少啊”“谈朋友了吗”“准备什么时候结婚呢”，所以年轻人会觉得隐私被侵犯了；另外，在亲戚朋友聚会的过程中，无形之中可能会有攀比，比如“谁谁比我过得比我好”，所以年轻人在这种攀比中会很低落；其次，年轻人可能会在这个过程中感到焦虑，比如被催婚逼婚，这些都是年轻人非常反感和抵触的问题，但亲戚朋友中老一辈的人会和年轻人有这样的观念差别，所以导致年轻人在走亲戚这方面感到有压力，焦虑。第二方面是社会方面，现在的年轻人工作压力比较大，如果有假期会更希望一个人待着，比较自由和放松，这和我们之前逢年过节走亲串友在理念上不一样，以前的走亲串友是一种交际，是一种让人感觉温暖的活动，但现在的年轻人因为关系没有那么亲近而觉得（走亲戚）是一种应酬，会觉得好不容易有一个假期，自己想好好休息却需要应酬，进而比较反感。因此，个体因素加上社会因素导致年轻人对走亲访友比较抵触。

 记者：彭老师，那么您认为该怎样引导大家建立更加健康的情感关系呢？

 彭老师：其实亲戚朋友的这种关系在心理学上属于社会支持系统的一种。当一个人遇到挫折，比较脆弱或者处于低谷的时候，如果有越多的社会支持系统，就越容易有资源从低谷走出来，所以说社会支持系统是很重要的。因此年轻人要有一个意识：不要把（走亲戚）当做应酬或无关紧要的，当你遇到挫折的时候，帮助你走出来的可能是这些社会支持系统的某些人，所以我们还是要保持正常的亲友之间的走动。从长久来看，这些社会支持系统可能会是你未来走出低谷的资源。

 记者：彭老师，那我们该如何使亲友之间的关系更进一步呢？

 彭老师：我觉得年轻人关于“断亲”的想法，断的不是亲，断的是不亲的一些人，说明（年轻人）和这部分人的关系是比较疏远的。所以我建议，最好建立一个家庭群，大家可以经常分享一些东西，相互关心一下，有一些互动，这样就把不亲的关系变得亲密起来了，有“亲密关系”作为基础条件的话，也就不存在“断亲”的这种行为了。之所以出现“断亲”的现象，还是因为人们心里有芥蒂和距离，如果能拉进双方的关系，在平常的互动里感觉到温暖和关心，那么日常的走动就是一个水到渠成的事情，不需要必须在节假日走这个仪式了。所以我认为还是需要把关系真正亲密起来，才能杜绝“断亲”的行为。

 本报道于2023年9月12日河南电视台都市频道《都市报道》栏目播出，视频链接河南网络电视台直播。

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