5部必看的心理学电影

现在的影视作品里,要没有一点心理学元素,这部作品多半会票房惨淡。

影视制作商们无疑是懂得观众心理的,正如“太极侠”里面的经典台词:看搏击赛没什么特别,但亲眼看着一个人的命运被改变。这才是我的娱乐!你的人生才是焦点。

虽然心理学保证了电影的收视率,但它也因此做了冤大头。网上那些所谓的“心理电影”,很多是满足少数人猎奇的变态心理,这些电影与正统心理学相去甚远。

毕竟,我们的心理治疗是为了让那些行为异常的人更加能融入这个社会,而不是让本身在这个社会还算正常的人去敬仰变态杀-人狂。

在这一点上,国内的心理电影还不算成熟,心理并不是一种“罪”。

心理学是一门治愈的科学,真正的心理电影拥有很强大的治愈功能,它会揭开人性中最脆弱的一面并把阳光带进去,同时教会你一些简单的心理学入门技巧。

行为心理学告诉我们:多通道参与的学习方式是最佳的。看完一部同时使用视觉和听觉的心理电影,很多时候胜过一本好书。

下面我介绍四部我身边的心理大牛们(教授、硕士生导师)常推荐给学生的入门级心理电影。

一、《心灵捕手》

这绝对是我最喜欢的电影之一,值得所有的大学生一看。

这部电影深刻诠释了当年国内教育的一大弊端:灵魂跟不上才华了。众多大学生忙于用奖状和证书来证明自己的价值,殊不知早把真正的自己丢到了九霄云外。

美国麻省理工学院的数学教授蓝波在席上公布了一道困难的数学题,却被年轻的清洁工威尔(马特·戴蒙饰)解了出来。

但威尔是个问题少年,因为袭警即将被关监狱。蓝波为了让威尔找到自己的人生目标,不浪费他的数学天赋,蓝波求助于他大学的好友,心理学教授尚恩(罗宾·威廉姆斯饰),希望能够帮助威尔打开心房。

尚恩在公园的一段话深深打动了我,大致意思是:你可以把一切事物说的头头是道,但其实你从未体验过真正的爱情、亲情和事业。只有当你体验过“失去”时,才会理解这一切真正的价值。当你“失去”过时,这份沉重会让你变得成熟,不再轻易点评他人。

尚恩对威尔说:现在我看着你,眼前所见并非一位聪敏、自信的男人,而是一个无耻狂妄、内心恐惧的孩子。

我觉得尚恩说的不仅是威尔,还是我自己,也是千万迷茫的青年们。

二、《雨人》

这部影片最大的心理元素便是自闭症。儿童自闭症已经是目前儿童教育最大的问题之一。

通过《雨人》这部电影,我看到了自闭症患者的表现,在常人看来,他们的一些行为是无法忍受的,甚至会有人将他们是为白痴,但是,我们知道,自闭症患者并不一定智力低下,这只是一种心理障碍,他们没法和他人正常沟通,并不代表他们是低能儿。

治愈自闭症唯一的方法就是温情,而且这种温情是相对的,不仅是你可以温暖他,他也能温暖你。

如果电影里,弟弟本想谋夺哥哥遗产,最终却被哥哥找回了亲情。

大学期间,导师曾经安排我去治疗一些网络成瘾的少年。这些少年都或多或少患有自闭症,他们呆在他们的房间里整日打游戏。

我的治疗方式就是我陪他们打一天游戏的话,他们就陪我去外面做一天我安排的活动,比如一些简单的兼职。

我的治疗方式还算有效,但起效很慢,温暖一个人实在不是一件容易的事,对我自身的消耗也是很大。陪伴,实在是当今社会人士最自以为是但却做得最差的一项日常活动。

如果你身边有一位有自闭倾向的朋友,我希望你好好看一看这部电影。其实我们大家都有自闭症,如果我们的眼睛不自闭一点的话,我们很难保护自己。

三、《以怒制怒》

近三十年来,我在内心上最高的修炼就是——我彻底地克服了愤怒。

但有一点我要强调,我不是消除了愤怒,而是学会把它化作我力量的源泉。比起如何隐忍,你真正应该学习的如何表达愤怒。《以怒制怒》说的就是这个道理。

鲁迅说过"不在沉默中灭亡,就在沉默中爆发"。为什么善良软弱的人总被别人压制呢?就在于他总会为别人控制住自己的真心,做违背自己意愿的事情,最后导致没有个人目标和尊严。

片中的大卫最后终于在万人面前守住了自己的目标,不停地为之抗争,最后胜利地完成了自己的求婚,赢得了大家的欢呼。

生活中,我们也应该反思造成自己柔弱的根源,为什么不愿意"直面惨淡的人生",要勇于表达自己的愤怒,向别人明确我们的底线。

吼叫并哭泣是弱者的生气,沉默并行动才是强者的愤怒,有人说愤怒不利于社会和谐,在我看来压制愤怒才是。

很多人只是单纯的想恶心你,你却在心中自导自演了一出感动自我、原谅他人的戏。从这一点来说,原谅和暗恋没什么不同,总是充满各种脱离现实的意淫。恰当的情绪管理是人生中一堂重要的必修课。

人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。

四、《致命“ID”》

致命“ID”里的关键心理学元素就是大家耳熟能详的“多重人格障碍”。

有趣的是,我发现身边有接近一半的朋友或多或少都觉得自己有多重人格。他们神秘兮兮地告诉我,有时候他们会变成自己完全不认识的人。

拜托,这不是多重人格好吧!多重人格彼此之间很难意识到对方的,而治疗师的第一步就是帮多重人格互相认识自己。

研究表明,多重人格不仅脑电波不一致,发出的声音也不一致,这并不单纯是一个性格改变的问题。大家之所以觉得自己是多重人格只是想把自己变得神秘一点罢了。

这部片子的剧情实在太赞,最主要的一点是你必须全片看完才能完全理解。

这是一个神来之笔,最难得的是,即便你反思一道剧情却很难找到BUG。所以在这里,我就不剧透剧情了。

想要了解关于人格分裂的更多故事,可以看心理学小说《24重人格》。每个人格的出现都有其深刻意义,专业学习心理的也许可以介绍更多相关知识。

人心犹如一座海上冰山,水平面上只是冰山一角。

要洞察人心的深处,需要有一颗虚室之心。心灵的空间最大限度得到释放,一个人的气魄就大了,智慧就来了,他离伟大也就不远了。

上述电影都有一个特点,就是要求我们接纳我们内心深处最大的不堪:心灵捕手里的"骄傲"、雨人中的"自闭"、以怒制怒中的“愤怒”、致命ID里的“另一个自己”。

当我们接纳了自己时,我们便刀枪不入。

你对人类最大的贡献,就是让自己幸福起来;你对自己最大的贡献,就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己,而是接纳了自己。

五、《沉默的羔羊》

这部电影的恐怖之处不在于吃人或者剥皮元素,而在于对人性的了解到了令人发指的地步。

人性是什么?就是汉尼拔所说的“贪图”。

深入到人性层面来讲,人性本身有着欲望,这欲望无所谓好坏,它只是支配肉体行为的源动力,而好坏之分是人定义的。普通人对行为好坏的理解和分野让他们无法理解汉尼拔这样的人,但汉尼拔却能轻而易举地洞悉人心,因为他习惯于看到事物的本质而不是首先对它做出社会性判断,这种直截了当的观察和思维,来自于拔叔对人性之恶的坚信和研究——毕竟,他是Dr。

在他眼里,没有好坏,只有“贪图”。

在“贪图”的驱使下,一切的行为都是可以被解释的。

沉默的羔羊,一方面指软弱无力的受害者,一方面指容易受到影响、无力自保的童年。在心理学上,童年对人的影响一向很大,这时被剥夺和抑制的欲望会在成长后慢慢暴露出来。而在系列小说中汉尼拔吃人也是因为他幼时目击妹妹被-杀和烹吃,甚至他自己也加入了这一行列;女主幼年时父亲的死亡和沉默的羔羊让她感受到自己无力拯救他人的挫败感,所以在睡梦里,羔羊一直在“尖叫”;而水牛比尔是因为被母亲虐待,让他将女性性别和控制力联系起来,故而才想要变成女性,重拾掌控权。

“贪图”,其实是人类通过一系列行为对创伤的弥补。

失去了什么,总会以各种方式被讨要回来,总要做点什么,才能让心中的羔羊不再嚎叫。

女主和汉尼拔最终都得到了一定程度的弥补,女主开枪射杀-了水牛比尔,汉尼拔吃人并完成了实验。

“值得我们敬畏的,是头顶的星空,与内心的道德律令。”

低头看看,是吗?

文:剑圣喵大师 

转载自公众号剑圣喵大师