2024/6/24

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表达性艺术治疗,你了解多少呢?

  

先说说关于舞动治疗(Dance Movement Therapy,DMT),它是表达性艺术治疗方法之一,它将身体与动作用于心理治疗,以促进个体情感、认知、生理和社会性的整合。舞动治疗可以应用在团体心理辅导中,在团体情境中提供心理帮助与指导,也可以应用与一对一的心理咨询与心理治疗中。

舞动治疗的基本假设是,身体动作反映了内在情绪状态,那么反过来,动作行为的变化会引发心理状态的变化,从而促进健康和成长。舞动治疗的终极目标是通过经历和感受身心灵的根本统一来帮助个体重新获得一种整合感。

在舞动团体心理辅导中,它将舞动治疗应用于团体心理辅导,通过身体动作以及团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,来认识自我、探讨自我、接纳自我,以及调整和改善与他人的关系、学习新的态度与行为方式,最终促进个体情感、认知、生理、社会性的整合。




作者:胡志峰

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