戏剧治疗的整体发展情况如何，对哪些症状有针对性疗效？

更新：现在已经毕业啦，成为了一名注册执业的戏剧治疗师。戏剧治疗师在英国是个受保护的头衔，没有经过学习，实习和注册的话是不能使用这个名称的。我觉得这点国内可以借鉴。现在暂时留在英国积攒经验，在学校和社区做个案和团体。一点点点进步吧，希望以后戏剧治疗在国内也可以有很好的发展。

公众号好几年没更新了，因为之前一直在学习啊哈哈，朋友也一直在做表演。今年在各路朋友的督促帮助下开了小红书，如果有缘分的话，大家去搜索戏剧治疗的话肯定会发现我。欢迎大家在各路社交平台提问嘿嘿。

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来填坑了，不知道会不会有人看……

用最简洁的话来说，戏剧治疗就是将戏剧性手段缓解心理上的问题，大到楼上已经说过的自闭症，多动症，阿兹海默，抑郁症，小到心理压力，人际关系，原生家庭的困扰等等，针对不同的问题当然也有不同的解决方法，戏剧治疗本身也有很多学派和方法，在英美已经相当发达了，现在国内也有在从事相关行业的人，一直在进步吧。在这里我说一种自己最喜欢且比较了解的，已经刊登在我们的公众号，虽然还没有什么内容，但是欢迎大家来关注～

哎呀不知道是不是跑题了 先这样吧

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隐喻（Metaphor）和象征（symbol）始终存在于剧场之中，剧场艺术能够在治愈和转换的过程中创造出一种“美的距离”。我们一直把这种“美的距离”的现象看作“心理距离”的一种特殊例子。正如Susan Langer所说“能够让我们通过象征和符号理解以前所表达不清的事物”。因此，象征和隐喻一直和想象力相关联，而接下来我要介绍的这一种戏剧治疗的方法，与他们都密不可分。

童话故事过去常常被看作是儿童文学，大人们希望故事主人公的良好特质可以帮助孩子们形成纯正的品格，如勇敢，善良，坚强，纯真。除此之外，童话作为故事的一种，也具有它独一无二的特点。Tolkien指出童话故事中有四个非常必要的因素：想象，恢复，逃离和安慰，从绝望中恢复和痊愈，从危险中逃离，但更重要的是获得安慰。他强调happy ending是“一个突然的、充满欢乐的转折”，无论这个故事特别美好还是非常可怕，这个转折点总会出现在故事的结尾，当转折到来时，它总能给孩子们 “a catch of breath, a beat and lifting of the heart, near to tears.”

当然许多童话故事也有悲伤的结局，不能够给予‘逃离’和‘安慰’的阶段。童话中的阴暗面对于孩子们来说也是必要的，尤其是在生活中遭遇一些意外的、令人费解的改变时可以帮助他们更加坚强。但是，对于孩子们，安慰’在童话故事中毋庸置疑地起着非常重要的作用，‘安慰’会带给他们信心，无论他在未来会遭遇到多少困难，恐惧，嫉妒，愤怒甚至“邪恶力量”，所有困境都会被打败，再也不会成为威胁他的“阴暗面”。童话故事的每一个阶段：转折点，高潮，结局，他们都有着结构性的作用和意义。所以，童话故事不仅仅能够为孩子们提供勇气与慰藉，也同样可以为成年人创造出一个梦幻的世界，发现最真实的自己。

“The Sesame Approach”称为“芝麻方法”，前身是 Pat Watt 所创办的关于神话的戏剧工作坊，当人们根据角色进入神话故事的时候，他们能够回忆起在自己身上出现过的最生动的事情。她的方法能够让没有戏剧经历的人们在不自觉中一步一步地进入到故事当中，并成为故事的一部分。之后Pat又结合了非常独特的在空间中的肢体运动方法，当之无愧成为了drama and movement therapy训练中的第一位“神话”导师。当然，戏剧治疗（dramatherapy）从单词中就能够看出来它和心理相关，所以，芝麻方法另一个重要基础与荣格的心理学有着深刻的联系，关于这一方面，在书籍《Discovering the Self through Drama and Movement——The Sesame Approach》中第五章“Why Oblique and Why Jung”中有具体的说明，在这里我就不做具体的阐述了，因为我并不是心理专业，具体的心理学方面的问题大家感兴趣就看书吧~ 芝麻方法的第三个因素是，认识舞蹈运动（dance movement）表达中的治愈性的价值。因此，故事，戏剧，荣格心理学，以及Laban的肢体运动分析是形成芝麻疗法训练的理论基础。

它的命名来自于著名的童话故事《阿里巴巴与四十大盗》，我相信大多数人都应该看过这个故事，芝麻疗法的名字正是来源于那句著名的“芝麻开门”，这个咒语能够打开藏宝洞的大门。这句话也象征着在芝麻法的过程中，参与者能够凭借戏剧的魔力去打开想象力的内心世界，用他们创造性的潜力与周围的人发生联结。

芝麻方法中某些涉及童话故事表演的阶段是为了达到疗愈性的作用，比如课程最初的评估，展示性的表演，角色选择和延伸以及自发性，角色的反映，生活故事的变化。在整个过程中，所谓的表演并不是在观众面前的演出，而是参与者本身对故事做出的最真实的反应，大多数时候是不需要言语的，允许动作自然而然的发生，这样可以避免因为一定要记住台词而来带的困扰，当然，如果你想要加入台词，语言，都是可以的。总的来说，成员们之间的沟通是通过肢体运动，姿势的伸展，以及多种多样的声音完成的。此外，童话故事的主题和内容都是根据参与者的需要，经过很仔细小心地选择的，在表演的过程中，他们角色的选择是一面镜子，能够反映出他们的自我和生活经历。

为了促进治愈性的作用，戏剧治疗师应当作为观察者，注意每个人对于角色的选择以及他们的感受。另一方面，角色扮演和肢体运动也为参与者们提供了一个间接“修复”受伤心灵的渠道，存在于童话故事中的象征和隐喻也使参与者更深刻和无意识地认识自己的生活。即使对于正在遭受真实世界困扰的人们，童话故事是一个“Wonderland”，但他们可以有机会将这些痛苦转化成内心力量。Mary Smail说过，芝麻方法存在着一个“黄金时刻（Golden Moment）”，是治愈和发生重大改变的瞬间，也许它并不能完全移除心灵中最阴暗的影子，也不能改变过去，但是，通过角色扮演将这些表演和表达出来，在某种程度上来说就是一个能够承认自己人格的阶段。

芝麻方法中最为普遍的流程为：

1. 课程的第一部分通常包含了某种身体上的热身运动（warm-up），在空间中有意识和无意识地进行肢体上的运动；紧接着是故事开始前的“bridge-in”练习，

2. 主要活动：故事的讲述和表演

3. 课程的最后一部分需要从故事的表演中脱离的“bridge-out”，让参与者们离开自己的角色，准备回到现实世界。

（*“Bridge”是在进入和离开童话/神话故事都是一个非常重要的转化点，不仅仅是帮助人们有进入/离开幻想世界的自我意识，也起到故事中对立原型的平衡作用）

芝麻方法是通过童话故事的表演发掘身体上的伸展，以此为基础进行练习，同时让它变得更加有趣好玩，让人们能够放松并且享受当下。比如，在中央演讲与戏剧学院“冰雪女王”的课程中，参与者们刚开始需要做身体和声音的热身运动，去打开身体，伸展和移动。第二部分进行夏与冬——两个分别代表着温暖与冰冷的意象的探索，寻找他们的特质与关系，这正是引领人们进入想象世界所必须的阶段。主要活动中，讲述完冰雪女王的故事之后，参与者将会选择故事的角色和地点，并且通过肢体运动，声音和极少数的词语表演出来，最后，每个人都会从自己扮演的角色之中退出并给予反馈。（详情见《Dramatherapy with Myth and Fairytale》）

 

作者：青酒与鹤

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